三個月暴減五十多斤，只因她每晚睡前堅持做了這個！

結婚前，她一直保持著美麗的身材。但是自從她生完寶寶之後，肚子的贅肉就讓她難受不已。

當她再也穿不上漂亮的裙子之後，她非常傷心。在孩子稍微大一點之後，她就下定決心去減肥。一開始，她制定的是極端減肥計劃，想通過少減少食量已經過量運動來改變自己生育後的身材。在堅持一個月之後，雖然有了成效，但是她也因營養不良而進了醫院。

經歷了那次事情後，家裡人不再允許她減肥了。但是她不像放棄，於是她就跑去跟她閨蜜求助。閨蜜說，減肥最好的辦法就是食譜減肥法，然後閨蜜就把她保持身材的食譜分享了出來。得到食譜後，她立馬回去試驗，結果兩天瘦了三近，堅持吃了三個月，她就瘦了五十多斤！肚子上的贅肉消失了，漂亮的裙子褲子也能穿上了。

好東西要一同共享，下面她就把食譜共享給我們。

用料：檸檬400克，黃冰糖800克

做法步驟

1. 用鹽把檸檬皮搓乾淨，然後放進鹽水浸泡半小時，切片，去籽。黃冰糖敲碎。

2. 一層冰糖，一層檸檬放在一個容器。

3. 放進鍋里燉，隔水。燉11個小時以上。

4. 晾涼後裝入密封罐，放入冰箱冷藏。平時，加溫水泡著喝。起到清肺止咳的功效。

氣味清香，口感先苦後甘。苦味能瀉能燥，如黃連瀉火，大黃瀉下通便，蒼朮燥濕。檸檬亦是去火去燥的好食材！每晚睡前一杯，清腸胃，潤腸道，甚是養生。

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