胃不好的人，白開水加點「它」，每天堅持喝，修復胃黏膜更養胃啊

胃病，是今世社會的流行病。胃病都是從胃不舒服開端的，稍不留意耽誤了醫治就可能轉化為胃病，那就要閱歷長時間的養胃來緩慢醫治了。不健康的飲食習慣、過度喝酒、吃刺激性的食物都可能引起胃不舒服，假如胃不舒服了怎麼辦呢

大麥若葉青汁

胃欠好的人多為酸性體質，大麥若葉青汁均衡了人體所需六大根本養分素和幾十種微量元素，是養分細胞的強鹼性健康食物。喝點它，能夠很好地協助腸胃排毒，健脾和胃。青汁能平衡身體體液的酸鹼度。當身體呈現出偏酸性體質時，會損壞身體機能，誘發許多緩慢疾病。而青汁是天然的高鹼性食物，它能中和身體內剩餘的酸，使身體康復到最佳的弱鹼性環境，養胃護肝。

丁香茶雖不是看病的能手，卻是調度脾胃的最佳輔佐。每日取3~5g茶葉重複沖泡飲用即可。首要效果就是養胃，調度胃寒。丁香茶暖脾胃而行氣滯。胃脹，胃酸，胃寒的朋友，無妨每天一杯丁香茶，調度好胃，吃什麼都香。

普洱茶養胃護胃，具有顯著的抗氧化活性，剷除自由基，其間，咖啡鹼對人體有許多積極作用。普洱茶具有下降血脂、瘦身、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種成效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、下降血脂膽固醇。

蒲公英應該都很了解，它僅僅一株不起眼的野草，可是它的成效特別多，蒲公英中特有的蒲公英醇、蒲公英素等多種成分，具有維護胃黏膜的效果，因而常喝蒲公英茶有養胃治胃炎的成效！

椴花蜜色澤晶亮，色為淺琥珀色，渾厚甜美，具有養胃補虛、清熱補中、解毒潤燥之成效，是稀少難得的蜂蜜佳品。

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