過去的兩周，這些精英去世了
5月14日，中國建設銀行副行長楊文升因病逝世，享年52歲。
楊文升1993年畢業於清華大學，自2013年12月起出任建行副行長。在移動金融業務方面，他有較多經驗。
一天後，一位優秀的律師不幸去世，江蘇恆久律師事務所楊凱律師辦案途中突發心梗，經過搶救，最終確診去世。
在本月上旬，所能知道的還有3位律師過世，包括：5月2日，江蘇蘇尊容大律師事務所律師龔花因病去世，享年44歲。
5月3日，上海宇珏律師事務所律師宋依平因代理一起拆遷補償案件過度操勞，不幸去世，享年49歲。
5月9日，四川中贊律師事務所主任趙月林律師，因病逝世，年僅34歲。
人民日報公眾號曾刊文多少人沒熬過45-55歲這段危險期，認為這個年齡段為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，一些英年早逝的悲劇，也大多發生於此。
中國目前有高血壓患者1.8億人；一分鐘增加7個癌症病人；糖尿病以及糖尿病前期患者2.5億人；高血脂症患者人數為9000萬人；煙民3.5億人；肥胖症患者超過7000萬人；而且，各類重大疾病發病率還在不斷上升。
隨著一個個家庭頂樑柱、以及諸多熟悉面孔都離我們而去，在這裡我只想說一句，在健康面前，千萬別說你有錢！
醫生們把人的一生分為成4段重要的時期，0-35歲、35-45歲、45-55歲、55-65歲，其中45-55歲是疾病的爆發時期。
0-35歲——身體健康期：為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
35-45歲——疾病形成期：人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，所以醫生稱這一時期為疾病的形成期。
45-55歲——生命高危期：為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，有的甚至危及生命，尤其是心臟病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
55-65歲——安全過渡期：這一年齡段為安全過渡期，65歲以後如果沒有明顯器質性改變，晚年反倒是相對安全期。
所以，人到中年，一定要保健！這是因為：
一、是工作擔子重，事業上不甘落後，經常加班，身體處於亞健康狀態。
二、是家庭負擔重、壓力大，上有老下有少，精神負擔和經濟負擔都很大。
三、是這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多病也接踵而來。
四、是很多人自恃年富力強，忽視了自我健康，未能及時體檢，所以有些疾病一經查出已到晚期。
四十而不惑，對於40歲左右的人士來說，無論是家庭還是社會的負擔都是很重的，一場大病對個人及家庭帶來的衝擊，可能使多年的苦心經營回到原點。如何加強健康保障也成為每個人不得不面對的現實；因此，在步入不惑中年之前，提早給自己做一份健康規劃，堅持天天吃番茄紅素，是非常必要的！
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