女生不得不看的雞皮膚速效療法，你會謝我的！

有很多女生會有雞皮膚，那麼雞皮膚是由那些因素引起的呢?我們又該如何改善這樣的狀況呢?下面就跟小編一起來看看雞皮膚應該如何改善記憶雞皮膚人群應該注意的事項整理!

雞皮膚是由哪些因素引起的

遺傳

可能引起雞皮膚的原因有很多，遺傳就是其中之一。如果你患有雞皮膚，那麼你的下一代有百分之五十的可能也會患有雞皮膚，這時人體中第12對染色體變異所發生的顯性遺傳。這樣子出現的雞皮膚是無法避免的。但是即使是先天性雞皮膚，也可以通過後天的治療來完全去除。

皮膚代謝異常

皮膚的正常新陳代新可以維持健康的肌膚狀態，如果皮膚的新陳代謝出現異常，那麼就會引起皮膚的角質層變厚，毛囊導管堵塞，就會引起雞皮膚。嚴重的甚至還會連接成為一片。

缺乏維生素A

體內維生素A不足也有可能會引起雞皮膚的出現，因為維生素A與皮膚的關係很密切，多攝取維生素A也有護膚的效果。所以一些人非常不愛吃蔬菜，就有可能引起雞皮膚的產生。因此出現雞皮膚後，就要多吃維生素A含量豐富的食物，如胡蘿蔔、菠菜以及豬肝等，或者每天按量服用維生素A片也可以。

環境因素

如果長期身處濕度低或者空氣非常乾燥的環境下，也有可能引起雞皮膚。又或者是皮膚直接接觸到了焦油、油脂等刺激性很強的物質，雞皮膚也會產生。所以如果皮膚上出現了雞皮膚，那麼就要注意是不是環境引起的，如果是的話，最好要考慮換個環境了。

有效改善雞皮膚的方法

去角質

要想去除雞皮膚，首先要去角質，洗澡時用磨砂膏、去角質刷或絲瓜絡等，輕輕按摩肌膚，注意不可過度用力，可有效改善毛囊角化症。

滋潤最重要

比去角質更重要的，是滋潤皮膚--去角質只是手段。

「雞皮膚」是因為很缺水又很缺油，一般的產品滋潤度和治療度是達不到的，雞皮膚患者可以用施氏草本人蔘霜塗抹治療，非常滋潤對雞皮膚的改善有很大的幫助，一般患者需要堅持使用28天才能有效哦!雞皮膚不是一兩天的事，所以治療方面也要堅持!施氏草本人蔘霜精選上等國葯蛇床子、党參、蒲公英、蘆薈等多種成分，適用於毛囊角化症、毛周角化症、雞皮膚的外用。科學治療預防其複發，所以大家在治療時也可以完全放心。有了雞皮膚心裡壓力也不要太大，保持好良好的心態，對雞皮膚的恢復是有良好的幫助的。

另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易「去油」，也會過多洗去皮膚的油脂;而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對於「雞皮膚」來說都是「雪上加霜」的事。如果「有錢又有閑」，去SPA享受身體的保濕護理，也是改善「雞皮膚」很好的方法。

注意事項

1、該戒煙的戒煙，該戒酒的戒酒。酒精和焦油對皮膚傷害都太大。保持一個良好的心情，堅定治療的信心，放鬆心情對治療也能起到很大的作用!

2、不要隨便擠壓這些丘疹，免得不慎引發毛孔發炎感染。

以上就是雞皮膚的改善方法以及應該注意的事項，其實只要小心的護理的話，還是有可能改善的，所以我們要從細節做好，這樣的話就可以消除。

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