關於「雞皮膚」，你想知道的都在這裡！

一直以來～很多朋友都說有「雞皮膚」的困擾，而且因此很自卑，夏天都不好意思穿短袖出門」所以，今天我就來科普下！有雞皮膚的朋友也好趕緊趁著夏天剛剛到來，祛除雞皮膚就可以美美的啦～

雞皮膚是什麼

雞皮膚，其實它叫毛周角化症，是一種遺傳性皮膚病。主要是由於毛囊口角質剝落問題導致的。長得很像雞皮疙瘩，但是摸起來很粗糙，密布的在一個區域內。主要在手臂、大腿、背部、臀部。

從病理角度來說，「雞皮膚「是一種慢性的毛囊角化性疾病，病因不明，由於毛囊口角化，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，影響了毳毛的生長，形成一粒粒小丘疹，讓人很想「除之而後快」，於是經常用手摳挖，進一步產生粉刺，毛囊炎和色素沉著。重點是影！響！美！觀！

雞皮膚為什麼會發生在你身上

1

遺傳

首先很抱歉，這是一種遺傳性病變，而且目前尚無根治手段。癥狀一般會從青春期開始，到了三四十歲會越來越不明顯，一般來說也不會留下什麼後遺症。

2

維A缺乏

維A缺乏會導致皮膚乾燥，角質增厚，毛囊角化的癥狀加重。

3

空氣乾燥

在秋冬的乾燥環境下，皮膚髮干，角質增厚，加重毛囊角化，發癢明顯，這時候最好使用一些比較滋潤的身體乳。

4

肥胖人群

這種皮膚病還跟脂肪代謝有關聯，也就是說偏胖的人更容易有雞皮膚。

那麼如何改善雞皮膚

1

控制住手

雞皮膚在皮膚上呈現一粒粒的突起，一擠有時候會有白色顆粒出來，非常酸爽，所以很多人就控制不住自己的爪子了。

切記！經常抓和擠摳雞皮膚，不僅會引發炎症，造成色素沉澱，而且可能會加重毛囊堵塞，使角質化的癥狀加重。所以，千萬不要去擠。

2

溫和去角質

雞皮膚就是因為毛囊角質化嚴重導致的，適度去角質確實能夠去除皮膚表層死去的老化細胞，有效緩解雞皮膚。

3

做好保濕工作

乾燥是造成或者加重雞皮膚的一個重要原因，有些顧客的雞皮膚是不是在冬天尤其嚴重？所以時刻做好身體保濕非常重要。

可以選擇專門保濕身體乳或尿素霜，每天堅持給皮膚進行保濕護理，避免皮膚乾燥。

4

做好防晒工作

另一個加重雞皮膚的元兇是紫外線，所以除了做好保濕之外，還要嚴格防晒。穿長袖的衣服或者塗號防晒霜。防晒霜最好選擇水感防晒或者洗面奶可以直接洗掉的防晒，如果是防水防汗油感防晒則需要專門卸除，否則堵塞毛孔會加重雞皮膚。

5

補充維A類食物

人體缺乏維生素A，可導致糖蛋白合成中間體的異常，低分子量的多糖—脂的堆積，引起上皮基底層增生變厚，皮膚乾燥，加重雞皮膚。

6

尋求醫美項目

在專業機構進行果酸煥膚治療，高強度的果酸能直接溶解角蛋白和毛囊口的角栓，通暢堵塞的毛孔，排出堆積的油脂。同時，還能激活表皮新生，加強皮膚的新陳代謝。

還有射頻點陣，像素激光，點陣激光進行激光煥膚治療也可以去除雞皮膚。

建議大家在治療後，更新細胞的同時，應該做好肌膚防晒工作。

對於嚴重的毛周角化病需要注意以下事項

最好早期治療！因為發病早期，不僅皮疹容易祛除一些，而且一般不會遺留明顯的色素沉著。而如果發病時間過長，不僅皮疹變得根深蒂固，治療難度要大得多，而且還會遺留難以消退的色素沉著！

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