醫生不會告訴你，這幾種水果不宜多吃，第四種吃多了竟要命！

水果含有豐富的維生素，尤其在炎熱的夏日，胃口沒有那麼好，很多人都不想吃飯，就用水果來代餐，很多人認為吃水果有益 健康，可以代替食物帶給我們的營養，實際水果不宜多吃，有一些水果吃多了不僅會導致肥胖，還會導致很多疾病，嚴重者會導致死亡。

我們一起來看看哪些水果吃多了會對健康不利：

1：柿子，是秋天的水果，並且被稱之為最甜的水果，味道鮮美，營養也豐富，但是柿子中含有一定量的單寧(鞣酸)，不能空腹吃，吃多了對身體也有一定的害處。

2：杏，大家都知道杏傷人，小時候有一次我吃杏太多了導致上吐下瀉，十幾年過去了，至今還不敢吃杏，尤其是已經熟透的杏，一定不要多吃，杏仁分為甜的和苦的，苦的不能吃，會致命，小時候身邊的小夥伴都會講如果吃了苦杏仁會死掉的。

3:柑橘，吃多了很容易上火，我有很多次吃橘子吃多了導致咽喉腫痛的後果，最近幾年很少會吃橘子，有時候一看到就會感覺到嗓子疼。

4：荔枝，現在正是吃荔枝的季節，荔枝汁多味甜，深受大家的喜愛，但是你知道有一種病叫荔枝病嗎？荔枝病是一種低血糖引起的急性疾病，表現為清晨發病，常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、輕瀉等為前期癥狀，其後突然抽搐、昏迷。若不救治，可於數小時內死亡。尤其是兒童，更應注意不能多吃，否則會嚴重影響健康。

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