指甲「小月牙」不是健康的晴雨表！啊

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指甲上的白色月牙越多意味著越健康，反之就闡明身體欠好。「小月牙」是一個人的「健康圈」……想必與指甲上的「半月牙」有關的風聞，你必定聽過不少。這些說法是正確的嗎?「月牙」真的可以斷定身體狀況的好壞嗎

首要，咱們看一下

「小月牙」是怎樣來的

指甲結尾看不到的部分叫做甲基，每個人的指甲都是在甲基中由角蛋白細胞生成，每個細胞不斷地成長再老化，構成角質層，也就是能夠看到的指甲。這「小月牙」其實就是剛剛構成的淡淡白色的角蛋白細胞。當角蛋白細胞不斷老化，最終構成角質，就變成了指甲的色彩。

為什麼有的人有「小月牙」而有的人沒有呢

專家解說，這與躲藏在手指結尾，看不到的甲基有關，「有些人的甲基比較靠前，就能夠看到很新鮮的、沒有老化的、剛剛成長出來的角蛋白細胞；有些人的甲基比較靠後，一切的角蛋白細胞在能夠被看見的時分已不再新鮮，看到的則是現已長好的指甲。」

專家提示我們，「小月牙」的巨細改動可能預示著推陳出新快慢的改動，「假如俄然發現手指上的「月牙」增多了或是減少了，尤其是增多了，就要留意一下自己的身體。假如推陳出新俄然加速，有可能是身體呈現甲狀腺功用亢進的危險。

沒有「小月牙」對身體有影響嗎

正常甲半月一般在指甲下方五分之一處，出現一條白色或淡白色的新月形斑，寬窄可因人的個別、年紀及種族遺傳而異。日常日子中甲半月的問題首要環繞數量的削減。甲半月的數量削減或巨細、色彩改動不一定就表明有疾病的存在，僅做參閱。

1. 中醫學以為，人到49歲開端腎氣闌珊，甲半月的數量會跟著年紀的增加而削減或變小，多屬正常生理現象，無需特別醫治。

2. 中青年人呈現甲半月數量的繼續削減，提示可能存在有一些耗費性的疾病，如胃腸炎、腹瀉、消化不良等；也可能提示因為挑食偏食導致的養分不均衡等。需求經過具體的身體檢查結合臨床癥狀，才幹給出醫治主張。

3. 因為現在熬夜現象較遍及，人的甲半月可能出現時多時少的現象，需求考慮是否與常常熬夜、作業嚴重、飲食不規則等要素有關。需求經過改動生活習慣，添加適量的體育活動以及彌補富含蛋白質類食物，如奶類、蛋類等改進。

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