晒乾的蒲公英，這麼泡水喝，能把肝臟「洗刷」乾淨啊

蒲公英渾身是寶，小時候喜愛摘它的絨球來吹，不亦樂乎。長大才知道，蒲公英可不簡略，葉子能夠烹炒、涼拌食用，是知名的野菜。過了吃嫩葉的時節也不要緊，把根部挖出來，晾乾泡水喝又是一道養生茶。

蒲公英是養肝治肝病的必備葯，中醫中藥的常用醫治肝葯之一，其主要成效為清熱、解毒、消炎，而這些成效都大大的減輕了肝臟解毒的成效，更重要的是蒲公英還可解肝毒，促進肝臟的自我修正。

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蒲公英——中醫界的養肝神草

《本草綱目》記載：蒲公英味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結及催乳效果。

《本草衍義補遺》：蒲公英入陽明、太陰經，主治清熱解毒，利尿散結、急性乳腺炎、傷風發熱、急性扁桃體炎、胃炎，肝炎以及尿路感染等。

現代藥草《中藥大辭典》也記載，蒲公英全草含蒲公英甾醇、膽鹼、菊糖和果膠等，這些活性成分有有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等成效，對肝炎以及肝區不適等尤為有用。

蒲公英很簡單找到，田間地頭都有。聽到蒲公英大有成效，不少人就摩拳擦掌想要去鄉間採摘點蒲公英，千萬別盲目採摘！蒲公英自身是沒有問題的，僅僅現在為了栽培農作物，亂用農藥和化肥，使蒲公英受到了污染。

如田間、菜地里的蒲公英長得白白嫩嫩，當野菜吃沒什麼問題，可是入葯作用折半，用藥不妥還可能加劇病況，因而主張挑選深山、老林里未受污染的蒲公英。比方長白山的蒲公英，野生的質量最佳，常入葯，這兒引薦一個：

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蒲公英與其他藥草配伍，治肝炎成效翻倍

將蒲公英根洗凈，切小塊晾乾，平常取適量泡水飲用，能有用養肝、防治傷風，對扁桃體炎、咽喉脹痛等都管用，可是想要醫治脂肪肝、酒精肝和肝炎等肝病，則需求配伍運用，與決明子、菊苣、白茅根和枸杞調配。

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詳細用量：決明子8克、蒲公英12克、白茅根8克、枸杞6克、菊苣10克

先用清水將干藥草泡開，入鍋煎水，加750ml的清水，煎至250ml即可，取水飲用。第2次煎煮，加500ml水，煎至200ml即可。（1副葯可煎2次）

此方堅持飲用2周，可感覺明顯變化，能修正受損肝細胞，促進肝臟自我修正，進步肝臟排毒才能，一起間隔病菌對肝臟的侵略，是防治肝病的良方。此方並非益肝食物的隨意調配，用料和用量有考究：

白茅根：可修正酒精對肝臟的損害，能涼血、清熱、利尿，能醒酒；

菊苣：拿手解肝毒，促進肝臟自我修正，能清肝利膽，利尿消腫；

枸杞：枸杞滋補肝腎，養肝明目，促進肝細胞重生；

決明子：決明子既能清泄肝膽鬱火，又能分散風熱，為治目赤脹痛要葯。

看到這兒，可能有些人就嘀咕了，煎藥太麻煩了，能不能直接泡水飲用呢能夠的，可是資料要通過精密加工方可，下面小編對比了市售的養肝產品，最終選出了這款比較安全定心的產品，我們可根據本身的需要來挑選：

?店肆活動，現在購買，買一送一，比較合算，合適囤貨。

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