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城裡人都愛吃的食物,越吃越聰明,提高免疫力,提高記憶力

城裡人都愛吃的食物,越吃越聰明,提高免疫力,提高記憶力

榴槤干

具有提高身體免疫力,含有豐富的植物蛋白和大量的維生素c這些物質對促進人體內免疫細胞再生都有很大好處,如果平時能多吃一些榴槤干,就可以有效提高人體免疫功能。提高記憶力,促進腦細胞再生,可以提高腦細胞活性,能有效提高記憶力,也能促進人類智力發育。

提高消化功能,含有豐富的膳食纖維,提高腸胃的消化能力,提高消化功能的同時起到一定的減肥作用。補血活血,促進人體內血紅細胞再生,也能提高人體造血功能,對人類高發的缺鐵性貧血,以及氣血虧虛等不良癥狀都有一定緩解作用。

你有吃過嗎?你喜歡吃榴槤幹嗎?

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希望你在下方留個評論~(以上圖片均來源於網路)


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