營養專家：女人不想老的快，就吃這5種食物，讓你永遠年輕！

雪燕為植物樹脂，是一種新型滋補養品，具有補水保濕，減脂潤腸的功效。還能提高人體免疫，調節人體膠原蛋白生長，使皮膚豐滿、緊實有彈性等功效，女 性朋友的最愛。

蜂王漿中含有微量雌激素，可以恰到好處地彌補女性雌激素的不足。不僅如此，鮮蜂王漿還含有多種扶正固本、無毒副作用、效果持久的天然珍稀成分，其中大量的氨基酸、維生素和微量元素能補充人體營養，滿足生理需要。

黃瓜具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫「丙醇二酸」的物質，可以抑制體內糖類轉變成脂肪，有減肥和調整脂質代謝的功效。

銀耳可以說是一種比較滋補的食物，它具有滋陰潤肺、益氣和血、補腦提神的作用，對於女性來說經常吃銀耳的話不僅可以保養卵巢還可以緩解衰老。

火龍果中含有豐富的營養物質，其中有著一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維，有保護女性卵巢的功效。

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