老胃病經常犯，1種葉子泡水喝，胃一天比一天健康，很多人不知道

隨著經濟水平的提高，人們的生活壓力也越來越大了，尤其是年輕人早出晚歸，一日三餐還不能按時吃，三更半夜還有應酬，還要熬夜加班，導致身體走向滑坡，腸胃也漸漸開始報警了，10個人裡面有9個是有胃病的。而很對人對待胃病都是隨便吃點葯應付一下就不管不顧了，其實這樣子對胃的傷害是非常大的，胃病一定要「三分治七分養」。

想要趕走老胃病，首先要改變你的生活習慣，要知道胃病是怎麼來的，改變這些對胃不好的習慣之後，再慢慢的調理胃，老胃病經常犯，1種葉子泡水喝，胃一天比一天健康，很多人不知道！

改變引起胃病的4種壞習慣 1、喝酒應酬 大家都吃到喝酒傷身，尤其是肝臟，其實喝酒對胃部的刺激也不小，所以想要養好胃，首先得戒酒少應酬。 2、暴飲暴食 暴飲暴食傷胃就不用再多說了，自己可以想像，一下子吃很多，將胃撐得像皮球一樣，讓胃一天天的撐大，胃粘膜能不收到損害嗎？

3、偏愛重口味 有些人無辣不歡，喜歡吃重口味的比如火鍋等，長期吃這些辛辣刺激的食物，對腸胃是非常嚴重的傷害，所以要養胃，一定要清淡飲食。 4、情緒激動 很多人都知道暴怒傷肝，其實暴怒還會傷害腸胃健康哦，而長期處於壓力之下，會影響食慾，不利於腸胃對食物的吸收，造成腸胃不好。

想要擁有一個好胃，就需要先改變以上4個不良習慣，生活中還可以吃一些對胃部有保健作用的食物，比如包菜就非常養胃，比如丁香茶，丁香茶具有暖胃養胃和清除口臭的效果，而且丁香茶中含有非常豐富的丁香油和丁香酚，這些物質能有效抑制人體內幽門螺旋桿菌的活性，從而達到防治胃癌的效果。加上沒有特別的飲用禁忌，所以廣受大眾的熱愛。

丁香茶是可以每天飲用的，但是在喝的時候一定要注意控制飲用量，避免一次性飲用過多，以免產生中毒反應。通過喝丁香茶的方式可以有效清新口氣，並達到暖胃養胃的效果。

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