不能與茶共吃的食物，你吃過第幾種？千萬別讓好茶變「毒藥」

飲茶不但是傳統飲食文化，由於茶中含有多種抗氧化物質與營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝茶可起到防老的作用。但並不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。還有就是茶不能與這些食物一同飲用。

1、茶+肉類

茶+肉類=容易便秘：肉類中豐富的蛋白質能和茶葉中的鞣酸發生化學反應生成新物質，影響人體腸道的蠕動，從而延長糞便在腸道內滯留的時間。吃過豬肉、狗肉、羊肉、驢肉應該隔2-3個小時再喝茶，否則不但容易引起便秘，還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性，危害人體健康。

2、茶+雞蛋

茶+雞蛋=影響對蛋白質的吸收：雞蛋是高蛋白的食物，茶水含有較多的單寧酸，單寧酸和食物中的蛋白質發生反應質變成難以消化的凝固物，影響人體對蛋白質的吸收。有專家指出，茶葉和雞蛋的搭配對胃有刺激，多吃茶葉蛋會造成貧血癥狀，易導致缺鈣和骨質疏鬆，茶葉蛋多吃會對人體健康無益處。

3、茶+酒

茶+酒=刺激心臟，傷腎：酒後飲茶，茶鹼有利尿的作用，但是這時體內酒精轉化的乙醛尚未完全分解，就因茶鹼的利尿作用而進入腎臟，乙醛對腎臟有較大的刺激性，這對腎臟極其不利。於是腎寒、陽痿、小便頻濁、睾丸墜痛等癥狀接通而至。另外，濃茶具有興奮心臟的作用，酒後飲茶使心臟受到雙重刺激，更加重心臟負擔。

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