你心靈的窗戶需要呵護咯

GIF

雖然熊貓很可愛

但是熊貓眼就一點也不可愛啦

很多小姐妹們都會忽略了我們的眼部護理

但其實我們每天化眼影、眼線、睫毛

使我們的眼部肌膚承受著很大的負擔

眼部的肌膚又是全臉皮膚最細的地方

人面部的衰老往往是從眼睛開始

隨著年齡的增長會出現細紋

細紋在不做保濕的情況下

就會逐漸變成皺紋

加上熬夜、眼部血液循環不好

也會出現黑眼圈、眼袋

今天小主就來和大家分享眼部護理的小妙招

GIF

快速消除眼部浮腫

造成眼周浮腫的原因大部分是水份聚集

有時候晚上喝太多水

早上起來眼周就會有些浮腫

快速消水腫的方法

我們可以將眼膜放入冰箱5-10分鐘

然後冰敷

能很好的幫助消腫

（記得每周要敷兩到三次眼膜哦）

GIF

堅持眼部按摩

堅持一周兩到三次的眼部按摩

從眼交處經過眼中至耳邊臉頰最後向脖子引導

按住絲竹空穴和太陽穴

如果有條件的小姐妹們

可以藉助眼部按摩儀來做按摩哦

當長時間睡眠不足、長時間面對電腦

按摩這些穴位也有助於緩解黑眼圈哦

GIF

正確塗抹眼霜

早晚潔膚後

用無名指取綠豆大小的眼霜

用無名指指腹相互揉搓

給眼霜加溫

讓肌膚更容易吸收

以彈鋼琴的方式

均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上

然後從眼角至眼尾太陽穴的位置延伸按摩

先從眼部下方

由睛明穴向眼尾輕輕按壓

再沿著眼眶

由內向外按壓按摩

最後雙手手掌相互揉搓發熱

然後貼在眼部3-5秒

重複兩到三次

記得哦一定要輕輕按摩

不可大力拉扯哦

GIF

睡好美眼覺

晚上11點到次日凌晨五點

是肌膚修復的最佳時段，

同樣也是眼周肌膚修復的最佳時段，

所要保養眼部，

優質的睡眠也很重要

熬夜和睡眠差會加重我們的黑眼圈和眼袋哦

可以在睡眠的時候帶上加熱眼罩

緩解我們一天的疲勞

也可以幫我們加速眼霜的吸收和眼部肌膚的血液循環哦

GIF

細節決定成敗

也要注意眼部卸妝工作要認真

防止彩妝的殘留對眼部肌膚的造成傷害

也要用相對溫和的產品

並且不要用力拉扯我們眼部的肌膚

在化眼妝的時候

可以用專業的眼部打底產品

給眼部做一個打底

儘可能減少眼妝對我們眼部肌膚的傷害哦

GIF

眼部抗衰老食譜

眼部保養除了外在保養

內在調養也很重要

可以多吃抗老的、含葉黃素、花青素的蔬果

像芝麻、核桃、木耳、胡蘿蔔、菠菜、紫甘藍、茄子、草莓、櫻桃、葡萄等

GIF

謝謝觀看哦記得關注點贊哦

GIF

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！