醫生提醒：關於胃病，這些常識你一定要知道！

醫生提醒：關於胃病 ，這些常識你一定要知道！

胃病吃哪些對身體好?

1、補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

2、胃食道反流性疾病的主要原因是下食道無法適當地發揮功能，胃液反流到食道。這些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋蔥等，可食用的食物有高蛋白(禽蛋)、含纖維食物(蔬菜、穀類)、易於消化的米粥等。

3、功能性消化不良平時應以清淡食物為主，可適量喝鮮果汁、麥片和小米粥等。

4、胃或十二指腸潰瘍等胃病可吃一些易消化、營養豐富的食物如五穀雜糧、豆漿、豆腐、蛋、魚、嫩瘦肉、動物肝臟等，以減少胃酸對胃腸粘膜的刺激。

胃病最好不要吃哪些食物?

少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。

少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

吃冷飲吃太多冰激凌、冰棍、冰涼飲料，會影響腸胃功能的正常運轉，形成食物很難消化，隨意損傷脾胃。吃的時候很爽，一但刺激脾胃，形成腹脹、腹痛的惡性輪迴。疼的還是自己啊，明知自己弱小的胃受不了，還要肆無忌憚的吃。自己給自己找罪受何必呢？

酸性飲料酸性飲料可以刺激食道，使感受神經受到刺激，刺激的部位就會變得紅腫。尤其是清晨，胃部功能衰弱的時候，一定定不要喝酸性飲料，不然會進步胃腸道內的酸性，引起胃不適。

1.胃潰瘍

慢性胃炎容易並發潰瘍病，潰瘍一般是在胃炎的基本上發生的。胃潰瘍的發病與飲食、職業、吸煙、遺傳等因素有關，而幽門括約肌功能紊亂或膽汁返流等，是可造成胃酸分泌增多及破壞胃黏膜屏障，也會在發生胃炎的基礎上進一步形成潰瘍。

2.上消化道出血

上消化道出血是消化性潰瘍最常見的併發症。消化性潰瘍也是上消化道出血最常見的原因。潰瘍病治療不及時，或暴飲暴食、酗酒、勞累過度以及不合理用藥，都可使而破裂出血。

3.急性穿孔

急性穿孔是指潰瘍深達肌層及漿膜層而突然穿破胃壁，導致胃或十二指液流入腹腔，而造成瀰漫性腹膜炎。

4.幽門梗阻

十二指腸或幽門管潰瘍因炎症、水腫、幽門痙攣、胃黏膜垂或瘢痕收縮造成的幽門狹窄、食物通過阻礙者，稱為幽門梗阻。

5.胃切除後膽汁反流性胃炎

胃切除後膽汁反流性胃炎，是指胃切除術後，由於幽門功能不全以致膽汁反流而並發的胃炎。

6.癌變

少數人做了胃大部分切除後留下的殘胃，可因炎症、黏膜萎縮、營養缺乏等因素而發生癌變，但這一般要在手術以後多年才發生。因此，在胃手術5－10年後，如有條件，要定期做胃鏡檢查。突然出現上腹疼痛，嘔吐時，更應隨時請醫生檢查。

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