實操幸福錦囊
Traveling Light
Traveling Light
Joel Hanson
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今年過完年之後，奔四的意識特彆強烈！
三十歲開始，每過生日，一直厚臉皮地自稱二十九歲，但自從過了三十五歲，不得不面對的現實，人到中年！上有老，下有小，還有一堆的事情要面對和處理。
人生如果以平均八十歲計算，奔四的人過了將近一半，已經沒有太多的時間可以揮霍。
接下來的日子怎麼經營，才能讓自己幸福感最大？
這兩年有些事情好像開竅了，有些心得，記錄下，和大家共勉！
要讓自己舒服
幸福感的終極目標就是可以做自己。
不用刻意討好別人，保持自己應有的節奏不被打亂，有情緒出口，也懂得適當釋放。
人到中年，有很多無耐，工作的壓力，生活的壓力，家庭的矛盾，孩子的鬧心。難免有各種五味雜陳的情緒， 這些都是正常的，接納它，不要覺得不應該，或覺得羞恥，允許釋放，讓自己舒服。
推薦大家聽聽蔡康永的情商課，個人覺得很受益，實踐後，很多事情可以自我消化，能讓自己更舒服。
要有錢
一，有錢可以讓我們做一些決策不受干擾。
我有一個老闆，剛加入公司時就已經財務自由了，所以他工作不圖晉陞，不圖加薪，做決策先從用戶出發，沒有羈絆，越是這樣，越是平步青雲。
二，要會花錢。
錢是王八蛋，花了可以再賺。啥叫會，一要捨得為自己花錢，讓自己的身心更愉悅，每個人標準不同，有的人買包包，有的人去旅行，有的人吃遍各種美食，只有花了才是自己的；二是不亂花，比如買了一堆可能很少用甚至因為打折就買的東西，結果堆了一堆占空間，還要費心費力去清理。
三，從小就要和孩子談錢，樹立正確認識、創造和管理財富的能力。
我們這一代很多人在這方面是比較缺乏的，要麼因為不懂錯過了很多機遇，要麼有人運氣好買房或股票賺了一筆，但並未很好地管理財富，虧在他處。
推薦2本適合孩子的書，《財富號歷險記》共五冊、《藍籌孩子》。前者將理財以小說的方式深入淺出道來，引人入勝；後者比較簡單體系地和孩子講了很多金融的基礎認知，比如貨幣、股票、基金、買空、賣空等，你隨便問一個成績優秀的高中生，估計這些概念能答上來的人很少，因為學校是不會教的。
賺錢也講機遇，我和大部分人一樣也在努力探索中，但只要不斷地觀察、思考、實踐，機會總是有的。
要有趣
我們很多人從小都是被「有用」哲學教育的。看一本書，做一件事，買一樣東西，這有什麼用？
那些會關注無用的事的人，往往很有趣。比如有些做設計的朋友，他們會做一些玩具的收藏，家裡很多變形金剛，看上去沒什麼用，但人家從中體會了我們體會不到的樂趣。關注無用的人，看問題視角往往不一樣，和他們聊天，你就會覺得有趣。
想想，人到中年，是時候體會一些不一樣的樂趣了。
要學會斷舍離
整理分類，斷舍離！一個最大的好處，家裡清爽整潔，當你要找東西的時候能快速找到。這塊我做得很糟糕，老公經常替我著急，說吧，你的人生浪費了多少時間在找東西上！
蔡康永有個很實用的建議：當我們做整理分類時，拿三個箱子，第一個裝肯定不用的東西，第二個裝將來可能會用到的，第三裝一定會用的。最後，你只能留一個箱子，就可以很好地幫我們斷舍離，因為通常我們捨不得的是那些可能將來會有用的，因此越積越多，將來有很多的可能性，你怎麼知道將來怎樣，所以這些不要成為負擔。
要好好利用時間
不論是誰，每人每天只有24小時。
每天的24小時怎麼花，決定了不一樣的人生。
有二寶之後，時間變得更加緊張了，相信很多職場媽媽都有類似的經歷。要做好工作，要管理好家庭，要陪伴孩子，如何平衡？那隻能提升做事的效率，和擠壓不必要的時間。比如工作，體系規劃，抓重點，高效溝通，提升會議效能；熬不了夜，就早點起床；合理分類，減少找東西的時間；減少不必要的社交；買需要的，貴就貴點，不因為打折湊單而花時間......
只要你想，總是有辦法。
要坦蕩
我們是社會人，少不了和人打交道，所有的溝通成本中，真實是最低的。
做個真實、坦蕩的人，你會很舒坦，和你合作的人也會很舒坦，這種社交不會讓你頭疼。
要清楚自己能力的邊界
不得不承認，有的人天賦就是高，有的人竭盡全力做的事，在有的人那裡看上去毫不費力，當大部分認為看電影是休息時，有的人以看科研書作為休息方式。
我們不要和別人比，而是對自我有個清楚的認識，才讓自己舒服。
人到中年，是該清楚自己的能力邊界了，有所為，有所不為。
只有自己能夠理解的部分才是可為的，自己都不確定的東西可不為，自己都看不明白的部分不可為。
要保重身體
人到中年，我們是家裡的「頂樑柱」，一定要保重身體。
職場上，體能也是一大優勢，很佩服那些老闆們，每天工作至深夜1-2點，早上7點起床，然後又是全天的高強度的燒腦會議。
如果我們想讓自己的競爭力更持久，如果不是天生的體質好，還是要多注意保重。吃方面，營養要均衡，少食碳水化合物，每天補充複合維生素；用方面，要選材質好的；鍛煉方面，要有這個意識，每天10分鐘堅持下，這塊我也做不好，一起努力。
要有夢想
「夢想還是要有的，萬一哪天實現了呢？」這個一點不虛。
夢想可以趨動我們做一些有意思的事，帶來不一樣的人生體驗。
不怕大家笑話，我有兩個夢想，一是登上月球，二是出一本書。六姐說，媽媽，你出書的夢想還是可能實現的，但登月球，估計我和七七可能可以幫你實現。想想有道理啊，那就有時間碼點字，寫點對大家有價值的東西。
我最近常常在想一個問題，人生過成怎樣才算夠本？！
多一些人生體驗，儘可能地幸福快樂吧！
以上的終極目標，還是讓我們更舒服地做自己，發自內心地幸福快樂！
共勉?
2018年5月20日晨
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