都是腰間盤，為何你的如此突出？

老徐家古方

專治頸肩腰腿痛

「都是腰間盤，為何你的如此突出」這是最近很流行的一句網路用語。在這戲虐的背後你可知道腰間盤真的突出後的痛苦？

腰椎間盤是人體脊椎自上而下的33塊椎骨中靠下的部分，一共有5節，連接著身體上下半身，承受著身體大部分的重量，人們彎腰、轉身能夠自由活動靠的就是腰椎間盤。椎間盤一旦突出就是不可逆的，這一輩子就不可能在恢復到原先的的樣子，如果因為突出引起了腰腿疼，不管做什麼治療也只能是為你緩解或消除疼痛不適而不是將突出給「塞回去」。

腰腿不疼並不能說明腰間盤沒有突出，同樣腰間盤突出並不一定就會有疼痛不適的感覺。幾乎每個人都能檢查出來腰間盤突出，因為這是人體老化的自然規律，即便是沒有受到外傷一樣會得腰突的。

我們不要過於害怕也不能輕視它，最後的「治療」就是預防，很多年輕人之所以會腰突除了外傷外大部分原因就是平時不注意保護身體，肆意糟蹋。不管你是否有腰突要記得：不要久坐久站、不要直接彎腰負重、少吃或者不是冷飲冰鎮的食物和飲料、勤鍛煉多運動、不要睡太軟的床、注意保暖、不要空調風扇直吹等。

如果已經因為腰間盤突出引起了腰腿疼痛怎麼辦，我們也不要過度的害怕，首先我們要對這個病症有個正確的認識。

1.已經突出椎間盤幾乎是不可能回去的；

2.腰腿之所以會疼是因為突出的髓核產生炎症引發腫脹脊神經根引起的；

3.治療方法有很多種，手術治療應該是最後的一種選擇；

4.任何一種治療都不能起到疫苗的作用，治好以後只有注意保養保護才能最大程度上減少複發的可能性。

關於治療方法咱們老祖宗就留下很多中保守的治療方法，有按摩、針灸、膏藥、內服外敷的中藥等

其實不管這些方法的哪一種無非就是活血散結、疏經通絡，但是每一種方法都各有利弊。

針灸和推拿在緩解疼痛方面見效較快，但是很難徹底將炎症消除，容易複發，並且對推拿師傅的要求很高，如果搞不好會損傷身體；

膏藥和一些外敷的中藥如果只是純中草藥材的話效果會慢一些，因為是外用吸收的話可能會比內服的腰差一些不過安全性更高（很多人忌諱口服的中藥），並且有些外敷中藥操作複雜；

內服的中藥是通過腸胃的吸收能夠經過血液循環調理全身各處關節，和外敷的中藥一樣見效可能會慢一些並且還是口服的可能很多人不敢嘗試，不過好在可以達到「去根」的治療效果。

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