用白開水泡「它」每天2杯，軟化血管，把多年的血管垃圾排乾淨

人體是一個精密的整體，如果一個組織血流不暢，久而久之就會對身體造成不可挽回的傷害。人體的血管能運輸正常的血液，一旦血液中某種物質濃度過高，就會對血管造成腐蝕性災害，使血管失去正常的功能，慢慢的這些有害物質就會在血管內堆積，猶如不幹凈的下水道，管壁上沾滿了垃圾，從而導致了血管瘀堵，進而已發了一系列不適的癥狀，如渾身乏力，沒有精神，身上困重，莫名的疼痛等等！血管瘀堵，不及時治療，極容易發生心梗導致猝死！

在農村，乎家家戶戶都種玉米，但卻忽略了玉米身上最值錢的一個小物件。那就是玉米須，不但能能抗癌、降三高、防動脈硬化，而且對除濕效果特別好。

蓮子心含有豐富的膳食纖維和膠質，膠質成分能結合血液中重金屬等有害物質，可以起到血管排毒、凈化血液的作用。蓮子心茶非常清香，對擴張血管和降低膽固醇的效果也很好，能為血液提供新環境。

植物蛋白和動物蛋白的區別在於，從肉類等攝入動物蛋白的同時也會攝入脂肪，一旦過量就會造成高血脂、脂質沉著、血管硬化。而植物蛋白不存在這個問題。大豆異黃酮是一種植物雌激素，對延緩衰老、應對更年期、預防動脈硬化、保護心腦非常有益。

葛根中含有大豆苷、葛根素等，具有對抗垂體引起的心肌缺血，擴張血管，使外周阻力下降，從而降壓，還有降糖，解痙，解熱抗炎，豐胸之功，中老人人皆可常喝預防心腦血管病變。

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