煲湯不放肉，卻能比肉湯還好喝

本文編輯：小妮

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煲湯不一定要放肉燉，有些食材煲出來的湯出奇地好喝，趕緊學著做起來，給家人清油脂補充營養。

滋補蓮藕湯

熟藕性溫，平時可以多煲這種湯喝。而且藕片燉煮軟糯，紅棗香甜，花生爽脆，營養又美味！

食材：

藕、花生、紅棗、生薑3~4片、鹽

步驟：

1. 藕洗乾淨切片，姜也切片，花生和紅棗提前清水浸泡半小時（用生花生即可）；

2. 把所有材料下鍋燉煮，沸騰後轉小火煨一個小時左右，撈去浮沫，放鹽調味後就可以出鍋了。

因為食材煲湯時會出油，所以喜歡清淡口味的可以不放油，想要香一點的話可以自己加點香油哦。

節瓜養顏湯

節瓜富含各種維生素以及鈣鐵磷等礦物質，營養豐富。節瓜不寒不熱很溫性，生津止渴，解暑祛濕。加入了胡蘿蔔栗子的節瓜湯更加清甜，喝起來非常清新。

食材：

節瓜、胡蘿蔔、花生、栗子、冬菇、姜、鹽

步驟：

1. 節瓜去皮切段，胡蘿蔔去皮切塊，姜切片，栗子剝好，冬菇泡軟備用；

2. 燒開水後，下材料，大火滾十分鐘；

3. 然後轉中小火，慢慢煲1個小時到2個小時均可，出鍋前加入適量的鹽調味就完成。

於茫茫人海中遇見，沒有早一步也沒有晚一步，僅一眼一顰一笑就翩若驚鴻、灼若芙渠是一見鍾情的浪漫；於日月穿梭中守望，一蔬一飯一被衾的煙火生活、溫暖馨香是日久生情的妥貼；於異旅殊途中交錯，無聲撥動內心的佩環，灼灼奏起靈魂的共響，一花一月一夜拉扯思慕的悠長是相知相惜不相守的枉然；於宮闈亂世中怦動，在道德禮教中拚死反抗，於孤寡寂寞中堅韌寄望，不為守護恆遠、只為剎那芳華，寧願承受一生一世一族的彈劾、審判是生死絕戀的駭然。「問世間情為何物，直教人生死相許？」金庸老先生一部《神鵰俠侶》讓元好問的《摸魚兒·問情》得以廣泛流傳於世，這既是古人蔘不透的偈語，也是世人點不破的迷津。兩兩相悅固然美好，一廂情願卻演繹著迥異的版本。沒有出路的感情，因為韶華易誓而等不起；沒有回應的付出，因為精疲力竭而耗不起；純粹無邪的情感，因為世人凡俗而給不起。情深緣淺，珍貴的，總是易碎的；凄愴的，總是絕美的……

世人都道「金玉良緣」，我只念「木石前盟」，冰雪聰明如寶釵也唯有嗟嘆：美中不足今方信，縱然是舉案齊眉，到底意難平！世間可真有不經風雨的神仙眷侶？世事無常，如夢、幻、泡、影、露、電。在流水般的歷史舞台，你方唱罷我登場，窮通皆有定，離合亦因緣，世人只因放不下痴念而執迷不悟、徒勞糾纏。誰人還在執著吟唱：幸福不迂迴，不耐人尋味？

春之煙雨，夏之驕陽，秋之落葉，冬之飄雪，四季上演著亘古不變的輪迴；游魚飛鳥，月有圓缺，楊柳長岸，流水落花，見證著世事的變遷。

於人世中，我們都在尋找一個答案，什麼才是真正的愛情？有的人或許感悟其中真諦，但有的人也許惶惶一生而不得其解。於我，也不懂得什麼叫做真正的愛情，只是依稀記得愛情里好像有海枯石爛的誓言，有長相廝守的祈盼，更有天長地久的約定……

那一年，我徘徊在江南水鄉，尋覓所謂的愛情。煙城霧籠，人來人往，閑雲野鶴，雅曲飄香，江南，總是一個多雨的地方。我行至岸邊，看到楊柳在風中輕撥江面，水波蕩漾，泛起陣陣漣漪，時而交錯中穿過，時而穿過後融合，就這樣周而復始的相遇、錯過。我撐著油紙傘走近，卻沒有聽見它們的嘆息。水波的相遇，至少激起一朵浪花，這算是愛情嗎？相聚的時間只是眨眼的一瞬，然後彼此天各一方，永遠不會重逢，儘管這一幕在不斷的被上演，而你我的邂逅卻是定格在特定的時空坐標上，沒有人可以取代，時間若不能倒退，那一瞬便是永恆！但這僅僅只是相遇，我不懂水波的思緒，也不懂這是不是愛情。

雨點無聲的落在我的傘上，在傘上跳躍，然後又調皮的滑落到地上。我看著雨滴落下，直到它碰觸地面，我便分不清剛剛離我而去的雨珠。我試著抓住下一滴雨珠，當它從傘邊滑落，我伸手把它抓住，讓它落在我的手心，可是我的手上不再是雨珠，而是一滴濕潤，在我手上的這一滴水珠無法再回到地面，不知它會不會孤單。

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