夏季來臨，頭髮老愛出油，如何做長發飄飄的精緻女孩！

夏季來臨，頭髮老愛出油，看起來也不像精緻的豬豬女孩，但是又不能頻繁的洗頭，因為頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後，皮脂收到「缺油」的信號，將會進一步分泌更多的油脂，導致頭皮越來越油！

那麼為什麼頭髮總愛出油呢？

1、頭髮油大多是屬於濕熱引起的，有的人是痰濕體質，有的人則是後天生活習慣不好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多，就容易造成痰濕，損傷脾胃，化濕生熱，熏蒸皮膚，逼迫油脂過度分泌。

2、現在人們喜好高熱量高脂肪食物，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。

如何應對頭髮愛出油問題？

1、隔次用清水沖洗可控油

如果已習慣天天洗頭的人可以情況隔天用清水沖洗，這不僅能清除頭髮及頭皮上的污漬，又不會加重油脂的分泌。出油不嚴重一周洗兩三次頭即可。

2、少按摩刺激頭皮，少做保健性梳頭

油性頭髮按摩搓揉頭皮只會使油脂分泌更旺盛，建議快速濕洗比較健康。

雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但這樣會使油脂被動分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。

3、定期理髮

頭髮越長，越容易出油和顯得扁平。建議至少每個月剪一次頭髮，不僅可以控油，也能保護髮根。

4、更換洗髮水

頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，它們多存在於去屑洗髮水中，能夠幫助控油。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！