生孩子沒掉過淚，卻因為它痛到懷疑人生！

玲玲媽懷孕時吃了不少苦頭，別人孕吐也就一兩個月，她卻從懷孕40多天一直吐到生，生孩子的時候也是痛了一天一夜才進產房……女兒的出生化解了玲玲媽之前歷經的磨難，但萬萬沒想到，更痛苦的事還在後面，那就是堵奶！原來，產後乳腺炎堵奶真的會痛懷疑人生！

玲玲媽在月子里奶水很足，完全夠孩子吃的。月子快結束的前一周，玲玲媽忽然感覺到乳房硬硬的，怎麼揉也揉不開，有經驗的媽媽都跟她說讓孩子吸，可孩子也吸不出來，還餓的哇哇大哭，真是急死人了。

玲玲媽先是去了醫院的產科，產科的女大夫冷漠的看了一眼說，堵了就讓孩子吸，孩子吸不出來就自己揉，然後對著玲玲媽胸前就是一擠，硬的像石頭的乳房本來就疼的不行，毫無防備地受到擠壓後，玲玲媽疼的眼淚嘩嘩流。

回去第二天，玲玲媽就因為堵奶發燒了，月子還沒過完，就直接去醫院打了三天點滴。這件事後，玲玲媽很注意，睡覺都不敢壓著，及時排空，但是好景不長，沒一個月又堵上了。

不過好在通過朋友的介紹，找了一個有經驗的揉奶師，沒有吃藥也沒有打針，揉奶師嫻熟的手法把堵的像石頭一樣的乳房給揉開了，奶水多的都噴到了天花板上。

為什麼會堵奶呢？揉奶師說有以下幾個原因：

1、內衣太緊，尤其帶鋼圈的內衣容易造成乳腺堵塞；2、個人體質差異不同，有些人天生乳腺比較細，如果吃的比較油膩，就很容易堵塞；

3、奶太多也容易堵塞，應該減少湯水類的攝入，保持飲食清淡；4、很多產後的媽媽因生產過程中的艱辛，容易出現憤怒抑鬱，乳汁分泌或排出不暢，繼而乳房脹痛出現硬塊，發展成乳腺炎。

也許你會說，堵奶的痛還能跟生孩子比么？我只想說，那種痛只有經歷過的人才會懂！雖然，堵奶並不是人人都會有，但每個媽媽都應該學會怎樣做才能避免堵奶：

1、每次喂完奶都排空乳房，可以用吸奶器吸空，用乳液保鮮袋放到冰箱里冷凍起；2、少吃油膩、刺激的食物，產後媽媽要保證情緒穩定；3、觀察到有輕微堵奶就一定要及時按摩，如果堵奶厲害，一定要找專業的揉奶師通乳。

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