「兩萬球變高手」？對不起，你其實進了盲目努力的怪圈
Q
&
A
「我什麼時候才能打好高爾夫呀？」
「打個兩萬球就差不多了！」
「行，那我以後每天都來練上幾百顆。」
這是「資深」球友和「菜鳥」之間最為常見的對話，前者總是對後者循循善誘：「打得好的人，都是用球喂出來的。」而初學者往往對此信以為真，有些人從此在練跑偏的路上一騎絕塵。
只要練的球足夠多，
就一定能打好高爾夫。（？！）
這話乍一聽沒毛病，很有道理，似乎還帶著隱隱的勵志，但細想之下，卻發現它其實經不起推敲：
如果單純用練球的數量來衡量水準的話，那無師自通、球技出色的人一定會比現在多得多吧？
的確，隨著練球數量增加，自身的球感也會越來越好，一個出色的揮杆也離不開擊球數量的累積。
但是，數量並不代表質量，打得多並不代表打得好，練球數量很重要，但質量更重要。
舉例來說：
一位球友，每天固定擊球500顆，幾乎從不去思考總結，也不去分析為什麼打不好、為什麼能打好，只是埋頭苦練，彷彿在完成每日練習KPI。
而另一位球友，每天沒有固定的擊球數量，有時100顆，有時200顆，但是每一顆球都打得很走心，每一顆球都當作正式比賽擊球一樣，而且每打一顆球之後都會去揣摩其不足和優點。
相信大多數球友看到這裡，都洞若觀火：顯然後者的練習質量更高，更有效率。但事實卻是，大部分人所做的卻與前者一樣：
細究其因，KPI是死的，無論質量如何，完成數字指標之後心理上都會有小小的快慰和成就感，感覺一天沒白過；
反倒是快速學習過程更消耗心智能量，靈活機動的自省和糾偏成長的過程則會不斷地帶來陣痛；孰難孰易，一目了然。
我曾經見過一位球友，幾乎每天都去練習場練球，風雨無阻，每次300顆，而且中間並沒有太多停頓，打完就走。
可是，兩年下來，他的球技水平跟之前並沒有太大的變化。
我猜這位朋友一定也是「一萬小時定律」的擁躉：即想在某個領域成為專家，需要一萬個小時的練習。殊不知「一萬小時定律」的正確打開方式，是所謂的刻意練習。否則在現實層面，「兩萬球變高手」和一萬小時定律一樣，都是「鴕鳥們」為了避免精進的痛苦、又不至於顯得懶惰而採取的綏靖政策。因為你很容易陷入四個誤區，無法自拔：
低層次的簡單重複；
習慣性失敗（懶得總結教訓、不願意虛心請教別人，簡單地重複失敗，永遠走不出失敗的怪圈）；
林黛玉式的困境（只顧自己的一畝三分地，對外適應性差）；
狗熊掰棒子。
無論是兩萬球定律，還是一萬小時的努力，都需要積累效應：你第二次的努力，應該能最大程度用上前一次努力的結果，而不是每一次都從頭開始。比如希臘科學體系，任何發明都是可以疊加的。與之形成對比的，是東方工匠式的知識體系，都是零零散散的知識碎片，很容易失傳，後來的人總是要從頭開始，說到底不成體系。那麼，如何破解盲目努力的四個誤區？
首先，明確自己的願景、目標和道路。給自己確立階段性目標，每個階段要掌握什麼能力，通過一系列可操作的步驟，真正實現願景。
其次，就算聽到不中聽的話，也要試著從裡面找出合理的地方，這可以幫我們避免習慣性失敗困境。比如有人針對你的揮杆或推桿提了點意見，你第一反應可能覺得他是信口雌黃；一定要想第二遍，別假設自己是對的，想想是不是真的有可改進的地方。如果還是覺得自己的技術/觀點無懈可擊，那就想第三遍，是不是我的境界不夠，不能理解他的想法和表達。
最後，對於你的練習勤加記錄。大部分人都太相信自己的記憶，覺得這次解決了什麼什麼技術問題，下次我會更順手，但實際上很快就忘了，下次再碰到相同的問題，還是束手無策重蹈覆轍。所以記錄的好處就是，這個過程中你會再加以反思，這樣進步會更快。
聰明的球友練球從來不以數量為標準，他們更注重的是每一顆球的擊球效果，有時候兩個小時下來也不見得能打多少球。
每10顆球裡面，你需要清楚的知道有哪幾顆是可以接受的，有哪幾顆是不能接受的；然後想辦法去減少不能接受的擊球，這才是練習的作用。
所以，打高爾夫並不是看你打出的好球有多好，而是看你打出的壞球有多壞，擊球數量不能和球技長進劃等號。
別再以每天練多少球為目標了，我們真正應該做的是認真對待每一次揮杆擊球，力爭每次都打出好球。擊球成功率才是打出好成績的關鍵所在。
我相信，如果你能做到注重質量，而非唯數量是從的練習，那麼球技的提升一定會非常之快。
高領秀公眾號前五日
TOP5熱讀
熱文
她比當年的伍茲還要傳奇，卻說自己要退休了
原創
「我生來沒有右臂，伍茲卻說我給他上了一課」
爆料
馮珊珊為什麼那麼胖？
球場
揮杆走世界 | 百分百純凈的「高爾夫天堂」
趣聞
「我奶奶一號木能開300碼！」
來吧，
喜愛高爾夫的都在這裡！
TAG:高領秀GreenShow |