女人肚子鼓鼓很難看？多吃這些天然的鹼性食材，營養又瘦身

女人肚子鼓鼓很難看?多吃這些天然的鹼性食材，營養又瘦身，筍乾含有一種白色的含氮物質，構成了筍乾獨有的清香，具有開胃、促進消化、增強食慾的作用，可用於治療消化不良，脘痞納呆之病症

含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、精纖維、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養成份。炒菜也是非常的美味

山楂具有一定的健胃消食作用，泡茶飲用，同樣具有很好的功效，山楂含多種有機酸，泡茶能夠能促進脂肪的消化，適合日常的飲用。

大麥若葉魔芋粉不僅味道鮮美,口感宜人,而且有健身、治病抗癌等功效

含有大量粗纖維促進腸道蠕動，有效溶解脂肪。冬瓜荷葉茶主要原料為荷葉，冬瓜自然花草茶更健康，減肥瘦身，美容養顏。

體內濕氣重易導致身體浮腫，紅豆薏米芡實粉具有祛濕的作用，能利尿消腫、祛濕排毒，每天一杯，遠離虛胖。

黑苦蕎民間俗稱「凈腸草」，有清理腸道的作用，還具有消炎、止咳、祛痰的作用，除了像麥類那樣富含碳水化合物、蛋白質、脂肪等，更含有大量纖維素、多種維生素等營養物質。

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