鰻魚和這兩種食物一起吃，具有「治療虛勞體弱，降低膽固醇」功效，老年人就靠它

此前和大家講述了烏雞和哪幾種食物一起吃對身體帶來的好處，那麼接下來大家和小編一起來看看鰻魚和哪幾種食物一起吃可以給身體帶來好處吧！鰻魚是日本主流食物之一，在日本很受歡迎，用它做出來的壽司也很好吃，鰻魚營養又美味，是大家喜愛吃的原因之一。

鰻魚的營養價值非常高，所以被稱作是水中的軟黃金，有「水中人蔘」之美譽，在中國以及世界很多地方從古至今均被視為滋補、美容的佳品，鰻魚中含有的鋅，多不飽和脂肪酸和維生素E的含量都很高，其功效可防止衰老和動脈硬化，從而具有護膚美容功效。而它還有很好的食療功效。

鰻魚和山藥一起吃的話，其中含有的營養物質可以給身體補充營養，從而治療虛勞體弱的癥狀。

鰻魚和茄子一起吃的話，兩種食物中含有的營養物質可以使人體的膽固醇降低，是高膽固醇人們的最愛。

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