究竟我們是活了365天，還是只活了1天，重複了364遍？

有一個月沒更新了，抱歉！大家肯定想聽我頹廢的借口，哈哈，我只是去做更重要的事情去了，僅此而已。而且我發現，做重要的事情，和讀書、寫字、跑步等，其實並不衝突的，只不過我們刻意把他們放在對立面而已。

好了，閑聊打住，我們一起來聊今天的話題：究竟我們是活了365天，還是只活了1天，重複了364遍？話題是負能量牆貼出來的，然後有10萬多QQ用戶參與，留言也達到了2000多條，我很多學生都參與了留言和轉發。

一個已經畢業4年多的學生留言到：每天在工地累得像條狗，回家只想癱在沙發上看相親節目消磨時間，然後就是刷微博刷朋友圈刷抖音無法自拔，直到手機沒電才恍然大悟：擦，怎麼就到凌晨3點了，說好的早睡呢？說好的跟超哥一起晨跑隔空打卡呢？第二天被鬧鐘叫醒，無精打採的洗臉刷牙，擠上公交趕到工地，不時被項目經理訓幾句，一天就這麼忙碌的過去了，也想跳到中建X局和XX設計院，看到自己這樣的狀態，也只能呵呵了，二建到手都不曉得是猴年馬月了！

一個正在實習的學生留言到：每天就是畫圖啊，改圖啊，跟閨蜜吃吃喝喝逛街買買買啊，其他還好，就是每月一次的例會特難熬，老大一個人說半小時，沒人吭聲，我想發言也欲言又止，因為發言要從自我檢討開始。很討厭現在的狀態，但感覺被工作和生活綁著了。

還有很多類似的留言，似乎大家都進退兩難：不能停，但拚命似乎又缺乏那麼一點動力，所以乾脆選擇活在當下，過一天是一天，麻木過活。甚至有的時候你會覺得這樣活著也挺好：要不起長遠的目標，喪著一點過，也行。再來點小確幸，完美。

只是，樹欲靜而風不止！要維持表面的這種平靜，並非易事。我們日復一日的耕作著我們的生活，猶如一塊缺乏水源的荒漠。沒起風時，生活得過且過。一旦生活發生變化，或者隨著年齡的增長一些現實問題迫近，或者周圍的人傳播渲染焦慮時，這片荒漠就會一片狼藉。而最為虐心的是，在風起之前，我們實質已被擊垮，那日復一日的循環，已將我們擊垮。

我們之所以陷入這日復一日的循環，很大的原因是，我們陷入了大眾認可的小目標，為了維持它而無法停下工作；同時我們也陷入了社會認可的大目標，但因為無法實現而感到失控，產生了很多無法預估的後果。所以無法從社會群體中抽離，無法安心下來解決個人問題。

要贖回自我，很難，但並不是不可能。

警惕社會和群體給我們洗腦，那些年薪200萬的工作，學區房，豪車，一線城市定居等，真的是我們需要的么？那些渲染的焦慮，再不XX就被社會拋棄的行為，真的影響到我們的生活了么，還是僅僅是一些屬於別人的描述和感受？！

孟子說過：吾日三省吾身，兩千年後的今天這句話依然有效，反省能幫助我們減少被無意識地綁架，回到內心的覺察，透過戲謔和循環，去了解自己的感受，了解焦慮和失控背後的原因，了解什麼是讓我們快樂的事情。

當有意識地開始生活時，我們可能會發現那些真正讓自己得到平靜愉悅的事情，發現那些一生必須要嘗試的探索，發現自己需要愛的滋養。18-25歲是一段重要的時光，它或許無法給我們帶來社會意義上的成功。但可以幫我們建立個人價值觀，以及個人生命意義上的成功目標。

希望我們這一生，不需要用「及時滿足、短期控制、尋求捷徑」，來被動地應對失控的生活，陷入混亂和自我壓抑。而是可以不斷探索和覺察，知道自己這一生該怎麼過，主動地向世界釋放自己的生命力。

難得來人世一趟，若能如此，足矣！

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