孩子比我們更需要防晒

夏季來臨，不少媽媽會給孩子做防晒，仍然有媽媽會疑問，「孩子曬太陽不是挺好的嗎，補充維生素 D 啊，還有必要防晒嗎？」

敲黑板劃重點來了，孩子的皮膚比成人更脆弱更敏感，不正確的曬太陽方式很可能會造成皮膚曬紅、脫皮、晒傷，甚至增加日後發生皮膚癌的概率。

所以，寶寶防晒，很重要。

那日常外出的時候，怎麼給孩子防晒呢？又需要準備些什麼防晒用品呢？

家長們需要注意下面 7 點：

盡量避開上午 10 點到下午 4 點的強紫外線時間段外出；

引導孩子在陰涼處玩耍（從上午 10 點到下午 4 點不讓孩子出門溜達真的是一件不太可能的事情，但 1 歲以內的寶寶原則上應一直待在陰涼的地方）

塗抹寶寶專用防晒霜；

使用兒童防晒墨鏡；

給孩子戴上寬帽檐的防晒帽；

穿輕薄的純棉的長袖衣服和長褲（或者防晒衣，中國的標準為：紫外線防護係數 UPF＞30 才可標註為防紫外線產品，購買時注意查看吊牌）；

使用遮陽傘。

綜上，孩子的防晒裝備和媽媽的防晒裝備是一樣多的，防晒霜、墨鏡、防晒帽、遮陽傘缺一不可。

圖片來源：123rf正版圖庫

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