敏感肌膚怎麼改善，為什麼臉上每天都有點紅？看這裡

如果你很不幸的成為了敏感性肌膚,那麼在日常生活中一定要注意保養

成為敏感性肌膚後,皮膚會變得非常脆弱,外界輕微的變化都有可能導致肌膚過敏,因此在平常的養護中一定要注意小心呵護

首先考慮的就是是否過敏，不知道您現在用的是什麼化妝品？不知道平時有什麼過敏的東西。

2 . 這種情況一定要飲食注意，不要吃辛辣刺激性的東西，盡量的不要熬夜，保持皮膚的清潔衛生，用中性的化妝品

3 .可以堅持服用一段時間的脫敏葯，如維生素c片葡萄糖酸鈣片，嚴重的話加服氯雷他定。

4 .洗臉水忌過燙.洗臉時最好用冷水,且用溫水.洗過後,可以用冷毛巾冷敷一下.忌用很熱的水

5 .有條件做個過敏原最好。其次是要注意護膚品盡量用簡單的配方，不要過於複雜的葯妝

6 忌蒸桑拿.敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿.不管是干蒸還是濕蒸

7 .忌長久待在乾燥環境中.比如空調的乾燥程度是沙漠的十倍,長期處於如此乾燥的環境中,對於敏感性肌膚的恢復十分不利.因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度

8 .嚴格防晒.紫外線對於敏感性肌膚來說也是要命的.要全年防晒.不僅是在室外,包括在室 內也必須注意,自己的住家不要用太多日光燈,因為日光燈也是含有紫外線的.

9 .用些天然植物製品,有很多牌子都很柔和 便宜點的比如the face shop,skin food,都是韓產的；

貴一點的很多歐洲牌子都有專門針對敏感皮膚的系列,比如the body shop蘆薈系列,英國AA網的洋甘菊霜,金盞草膏等很多產品,美國Thayers（只產爽膚水）,家美樂的洋甘菊系列,

在貴一點的包括法國Nuxe很多產品,歐舒丹啊,還有藥房專賣的雅漾,理膚泉都是,大陸的昭貴.

總的來說,適合敏感肌膚的產品一般都含有洋甘菊,蘆薈,海藻,金盞花等成分.護理的時候不能用刺激的東西,注意清潔,防晒.

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