小滿將至，不妨給寶寶講講它的傳說吧

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小滿（2018年5月21日）

小滿小滿，麥粒漸滿。

小滿不滿，芒種開鐮。

麥到小滿日夜黃，小滿三日望麥黃。

小滿十八天，青麥也成面。

小滿十日見白面。

小滿割不得，芒種割不及。

小滿麥漸黃，夏至稻花香。

小滿

簡介

小滿是二十四節氣之一，也是夏季的第二個節氣。

為什麼稱之為小滿呢？

「滿」是指夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。

小滿節氣，全國各地逐漸進入夏季，平均溫度達到22°C，南北溫差進一步縮小，降水進一步增多。

習俗

祭車神

祭車神是一些農村地區古老的小滿習俗。

傳說中，水車神是一條白龍，在小滿時節，人們在水車上放魚肉、香燭等物品祭拜。在祭品中會有一杯白水，祭拜時將白水潑人田中，有祝福水源涌旺的意思。

祈蠶節

相傳小滿為「蠶神」誕辰日，江浙一帶在小滿期間有一個祈蠶節。我國農耕文化以「男耕女織」為典型。女織的原料北方以棉花為主，南方以蠶絲為主，所以我國南方江浙一帶養蠶極為興盛。

蠶很難養活。氣候、濕度，桑葉的冷、熟、干、濕等都會影響蠶的生存。古人把蠶視作天物。為了祈求養蠶有個好的收成，人們會在四月放蠶時舉行祈蠶節。

品苦菜

苦菜遍布全國，醫學上叫它敗醬草，寧夏人稱「苦苦菜」，陝西人稱「苦麻菜」，李時珍稱為「天香草」。

醫學上多用苦苦菜來治療熱症，古人還用它醒酒。寧夏人喜歡把苦菜燙熟，冷淘涼拌，調以鹽、醋、辣油或蒜泥，清涼辣香，吃饅頭、米飯，使人食慾大增。

飲食

小滿時節，氣溫升高，此時進食生冷飲食，易引起胃腸不適而出現腹痛、腹瀉等症。

宜以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱作用的食物，如：赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、荸薺、黑木耳、藕、胡蘿蔔、西紅柿等。

小滿「三鮮」，黃瓜、蒜頭、櫻桃。櫻桃溫性，味甘微酸，入脾、肝經具有補中益氣，健脾和胃、祛風勝濕的功效。同時富含胡蘿蔔素，有助於維持正常視覺功能，促進兒童生長發育並預防呼吸道感染和腹瀉。

關於小滿，還有一個神奇的傳說故事

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蠶神的傳說

傳說在很早很早以前，有一位父親外出征戰，女兒留在家中。

有一天女兒思念父親，就開玩笑地對家裡的馬說：「如果你能幫我把父親接回來，我就嫁給你。」那匹馬聽了，真的把父親接了回來。

為了感謝那匹馬，父親精心地照顧它，誰知它卻不吃東西。每次看到姑娘出入都高聲長嘶。父親感到非常奇怪，問女兒緣由，女兒就把先前對馬說的話告訴了父親。於是父親便殺了那匹馬，將馬的皮掛在院子里。

父親再次出征後，小滿這天，女孩用腳踢馬皮，並說：「你是畜生，怎麼能娶人當媳婦呢？」話還沒說完，只見馬皮騰空而起，卷著姑娘不見了。過了幾天，姑娘和馬皮都化成了蠶，在樹上吐絲。女孩的父親知道了，十分傷心。

一天，蠶女乘流雲駕此馬，從天而降，對父親說：「天帝封我為女仙，位在九宮仙嬪之列，在天界過得很自在，請不必為女兒擔心。」說罷，升天而去。

從這以後，小滿節便為蠶神誕辰日，人們在這天紀念蠶花娘子，並且希望蠶花娘子保佑四鄉農民所養的蠶有豐足的收成。

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