自己才是最好的醫生，腰間盤突出康復鍛煉，只要用心堅持10天！

最新 05-21

你是否也和大多數人一樣有腰痛、腿麻等這樣那樣的癥狀，剛開始的時候認為只是「小毛病」，挺一挺就過去了。

這樣的忽視會導致腰椎間盤突出越來越嚴重，發展到後期極有可能因為椎核壓迫馬尾神經而出現大小便失禁、性功能障礙、甚至下肢不完全癱瘓！

腰椎間盤突出為何總是反覆

很多人都有這樣的經驗，腰腿痛發作的早期，只要嚴格卧床或簡單休息，腰痛腿麻的癥狀就會慢慢消失，但是只要稍微過一段時間，癥狀就會重新出現，中後期更為嚴重。這是為什麼？

人體的椎間盤在25歲以後因為血液循環逐漸變差，椎間盤發生退行性變，此時如果長時間反覆勞損、外傷、椎管狹窄，就有可能導腰椎間盤突出。一旦纖維環破損，椎核突出，就很難使椎核從新回納。

此時包括嚴格卧床、休息等一般手段都只是消除椎核的水腫和炎症，椎核縮水從而減輕或消除對神經的壓迫，從而達到消除腰痛腿麻等癥狀的目的。然而，一旦外力刺激，椎核就非常容易從新發炎、水腫，這就是腰椎間盤突出容易反覆的原因。

怎麼判斷腰椎間盤突出是否嚴重？

在這裡我們需要明白一個道理，腿麻或下肢放射痛比腰痛能嚴重，大小便失禁和下半身不完全癱瘓比腿麻更嚴重。

癥狀不同的原因在於壓迫神經的不同：

腰痛：90%以上患者的早期癥狀，是由於纖維環及周圍組織炎症刺激竇椎神經根產生。

腿麻、下肢放射痛：多數患者的中期癥狀，是由於突出椎核壓迫水腫發炎的坐骨神經根導致。

大小便失禁、下半身不完全癱瘓：多數患者晚期癥狀，是由於突出或脫出的椎核壓迫水腫發炎的馬尾神經根導致。

保守治療：中醫療法

中醫膏貼是我國傳統中醫常用的治療手段，主要是根據中醫「內病外治」的理念，採取純中藥配方作用於肌表，並加以引葯率領群葯，開結行滯直達病灶，達到活血化瘀、祛風散寒、止痛、開竅透骨、消炎止痛的效果。

在著名中醫屠呦呦教授運用傳統中醫方法提取青蒿素，而成為我國第一位諾貝爾獎醫學獎獲得者的同時，我國醫學界也越來越重視傳統中醫膏貼對腰椎間盤突出等疾病的突出作用。

光明網5月15日報道：多數9.9包郵的膏貼多數使用的是這種所謂摻假中藥——沒有藥性的中藥藥渣和熱熔膠、辣椒鹼製作而成，成本不到1元。廣大患者在選購膏貼時萬不可因為貪圖便宜，使用這些劣質膏藥，耽誤治療。

我國權威期刊《中華中醫藥雜誌》在20015年第06期刊登過非物質文化遺產膏貼的專題：其中一個傳承與明朝正德年間，長達400多年的驗方，至今仍採用傳統的手工中藥炮製方法、古法熬制，對腰椎間盤突出、頸椎病等10餘種骨病都有極佳的療效,在15年被國家認定為非物質文化遺產保護項目。這種古方膏貼，僅原產地中藥材的成本一盒就達到了20元！患者選購膏貼時最好在政府官網進行查詢驗證。