兒童營養甜品美食食譜推薦：荸薺紅棗西米羹的做法 顏值與營養並重的糖水

荸薺紅棗西米羹中加入甜脆的馬蹄和甜糯的西米羹，有紅有白，甜糯爽口，是一道既有顏值又非常有營養的糖水。

廣東人最愛用有「地下雪梨」之美譽也稱「江南人蔘」的荸薺煮糖水，荸薺又名馬蹄，清脆可口、味甜多汁、肉質潔白，荸薺深受歡迎。

兒童營養甜品美食食譜荸薺紅棗西米羹的做法：

食材：小西米、荸薺、紅棗、冰糖、水

做法：

1、荸薺洗凈去皮，切成小塊放入鍋里；

2、加入紅棗，倒入適量清水燒開；

3、加入小西米，轉小火煮10分鐘；

4、關火燜10分鐘；

5、再開火煮10分鐘，放冰糖；

6、關火燜至西米脹大，中間無白芯。

荸薺紅棗西米羹做起來一點不麻煩，關鍵是非常的有營養又好喝，好了，寶爸寶媽們開動起來吧，給寶貝們來一道新的愛心餐吧。

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