四種被你扔掉的「垃圾」，卻是抗癌高手！

現在一提到癌症，很多人都會感到恐慌，因為癌症患病率越來越高，而且治癒率非常低，所以很受到大家重視。其實在日常生活中，很多物質都是有很高的抗氧化和抗癌價值的，但是沒有人拿它們當回事，被當做垃圾無情丟掉！

1、葡萄皮

相聲里有一句話叫做：吃葡萄不吐葡萄皮。其實葡萄的營養價值很高，葡萄皮的營養價值也很高。葡萄皮中含有一種叫做白藜蘆醇的物質，它是具有很強的抗癌功能的。所以以後在吃葡萄的時候，只要洗乾淨就可以，千萬別再吐皮了哦！

2、橘子絡

很多人在吃橘子的時候，會把皮剝乾淨，然後再把上面的橘子絡也剝乾淨，總是感覺吃到嘴裡澀澀的。殊不知，你把最抗癌的東西給扔了。橘子絡含有非常豐富的營養，能改善人體的血液循環，排出體內垃圾，還有很厲害的抗癌效果。

3、花生米紅皮衣

紅色的花生米有補血的效果，其實它最強大的能補血的地方就是紅色皮衣，它還有很強的抗氧化作用，所以以後再吃花生米就別再「挑食」了。

4、菜根

芹菜和香菜的根含有豐富的維生素和膳食纖維，菜裡面所有的營養都是從根部吸收來的，菜根含有的營養更加全面，吃菜根可以降血壓，預防癌症。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！