它被譽為水果中的「養生之王」，蘿蔔素是荔枝9000倍，你吃過嗎

俗話說：桃飽人，杏傷人，李子樹下埋死人。由此可見，桃對人的身體有很大的好處，然而還有一種桃對人含有多種營養素，對我們的身體的別好。

它就是黃桃，在我們的印象中，黃桃的味道比較酸很多時候都用來做罐頭或者水果。事實上，它的營養價值很高，是保健之果，也是養生之王。

黃桃的營養十分豐富，含有豐富的抗氧化劑、膳食纖維、鐵鈣及多種微量元素，尤其是胡羅素的含量更高，甚至是荔枝的9000倍。

每天吃二隻可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用，也能促進食慾，堪稱保健水果、養生之桃。

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