小滿 人生最佳境界

中國節氣

八

24節氣 | 小滿

農曆二十四節氣中的第八個節氣

夏季的第二個節氣

物致於此小得盈滿

《月令七十二候集解》

四月中

小滿者

物致於此小得盈滿

小滿谷，當年福

今日小滿

小滿者

物致於此小得盈滿

北方麥類等夏熟作物籽粒開始飽滿

但還沒有成熟

正處於關鍵的灌漿時節

小滿也就由此而來

小滿、待滿

有人說

滿足的狀態是剛剛好

幸福的狀態是比剛剛好再多一點

小滿是一段初夏醉美的時光

也是最有智慧內涵的節氣

小滿物滿盈，小麥快長成

大地色彩多，青黃綠白紅

新的希望

總是在辛勤勞作中實現著

小滿意味著收穫來臨

北方作物夏熟飽滿

南方夏收夏種

萬物是小得盈滿

人則是情滿意滿

小滿三候：

一候苦菜秀 | 二候靡草死 | 三候小暑至

一候苦菜秀 | 苦菜即蒲公英。花罷為絮，因風飛揚，落濕地而生。

中國人最早食用的野菜之一就是苦菜，夏日食苦，清熱解毒、安心益氣。

二候靡草死 | 謂之靡草，則至陰之所生也，故不勝至陽而死。

三候小暑至 | 「麥秋至，在四月；小暑至，在五月。小滿為四月之中氣，故易之。秋者，百穀成熟之時，此於時雖夏，於麥則秋，故云麥秋也」。

小滿，物致於此小得盈滿

二十四節氣里，小暑之後是大暑

小雪之後是大雪，小寒之後是大寒

只有小滿之後沒有「大滿」

可見，在中國人心裡

大滿並不是人生最好的追求

「滿招損，謙受益」

太滿，招致損失

不滿，空留遺憾

小滿，才是最好的狀態

一切，都在厚積薄發

小滿未滿，所以欣欣向榮......

人生

總需要一絲小小的期待

小小的進步

帶來小小的滿足

《小滿》

吳藕汀

白桐落盡破檐牙，

或恐年年梓樹花。

小滿田塍尋草藥，

農閑莫問動三車。

西江月·小滿

入夏迎來小滿，林中小鳥欣歡。

池蓮青翠柳含煙。

壟間麥穗飽，院里石榴妍。

氣溫漸升雷雨降，水塘蛙叫聲喧。

中耕除草在農田。

勤勞流熱汗，努力獲豐年。

小滿 | 飲食

小滿時節，陽氣充實而雨水豐盈，熱氣夾帶著濕邪，最容易影響人的脾胃，可能會出現水腫、肚脹、腹瀉等脾胃濕病，虛熱纏身，夜不能眠。

情志養生 | 可多參與一些戶外活動，但不宜做過於劇烈的運動，避免大汗淋漓，傷陰也傷陽。

飲食養生 | 飲食調養宜以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱、養陰作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、荸薺、黑木耳、胡蘿蔔、西紅柿、西瓜、山藥、鯽魚、草魚、鴨肉等，忌吃膏粱厚味、甘肥滋膩、生濕助濕的食物，當然也可配合葯膳進行調理，還可以常飲些生脈飲以益氣生津。

小滿，人生最好的狀態

小滿，但不是太滿

小盛，又不是極盛

未滿，才有上升空間

未盛，方有進步餘地

心中尚有期待

方有前進動力

人生小滿，足矣

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！