為什麼會得扁平足？起病因素是什麼

相信大家都知道扁平足，但是不知曉發病原因，所以預防時也力不從心。扁平足的危害不容小覷，大家切不可掉以輕心，應了解扁平足的病因，做好自身的預防。那麼，扁平足的起病因素是什麼?

扁平足的起病因素是什麼

1、足部肌肉異常：如脛前肌、腓骨肌止點異常，足內、外側肌柔軟等。這些因素致使足部在負重時，出現肌肉、韌帶受力不平衡，長時間就會誘發扁平足。

2、足部外傷或慢性勞損：足部外傷會引起足骨出現骨折，破壞了足部正常結構，導致足側弓出現異常，繼而誘發扁平足;足部長期負荷過重，或長時間從事站立工作，均會使足部軟組織及關節出現慢性勞損，可誘發扁平足。

3、先天性足骨畸形：如舟狀骨位置和形態異常、跖骨和跟骨異常等，會影響足部正常結構。足內側總弓由跟骨、舟骨、距骨和內側第1~3跖骨構成，具有較好的彈性，適於跳躍和緩衝震蕩;足外側弓由跟骨、骰骨和第4、5跖骨組成，主要與直立負重姿勢的維持有關。因先天性足骨畸形，會導致足側弓結構不正常，出現足側弓塌陷或彈性消失，而引起扁平足。

以上就是關於「扁平足的起病因素是什麼」具體介紹，希望對大家能夠有所幫助。除此之外，選擇醫院的方法，也是患者要有所掌握的，可以避免患者出現病急亂投醫。具體介紹如下：

如何選擇治扁平足的醫院

1、選擇收費合理的：正規的治療扁平足的所有正規醫院都是按照國家標準進行收費的，每分錢花在什麼地方，都能清楚地查到，杜絕濫收費。

2、診療設備是否先進：一個醫院的診療設備也是評價治療扁平足的專科醫院重要的基本要求，符合身體需求的診斷可以幫助大家找出患病的病灶，有效的醫治。同時設備是決定醫治能不可以順利進行的重要因素。

3、治療方法是否尖端有效：醫治辦法是依據患者個人身體情況，患病情況決定的，而治療扁平足需要長期一直，有經過長時間醫治仍不可以控制，甚至不見好轉反而病情更加嚴重的扁平足患者，所以大家找出適合的醫治辦法，有效緩解病情的辦法，有效的醫治扁平足。

扁平足患者應該如何護理

1、穿軟底鞋或運動鞋：對扁平足的護理還有青少年活動時要盡量穿軟底鞋或運動鞋，免得束縛足弓的正常發育。平時穿鞋要大小合適，最好是帶有後跟的鞋，但女孩子不宜穿高跟鞋。這些扁平足的注意事項也是比較重要的。

2、加強體育鍛煉：如果扁平足程度較輕，或者沒有出現明顯臨床癥狀，扁平足患者在日常生活中可進行功能鍛煉，而不需特殊治療。對於學齡前兒童，不應該限制他們打赤腳玩耍;上學的孩子要加強體育鍛煉，使全身肌肉發達。到青春期，尤其是體重明顯增加的扁平足患者，可每天做足部肌肉鍛煉，如用足跟、足尖、足的外緣走路，或練習跳繩、跳橡皮筋、踮起足尖做體操或練舞蹈等一系列的運動。對扁平足的康復都是有幫助的。

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