這種黃色水果，也是「水果之王」，營養豐富，5月不吃可惜了

這種黃色水果，也是「水果之王」，營養豐富，5月不吃可惜了

每到桃子的季節，就是雨水很多。現在村口有一棵小桃子，個頭只有比拇指頭大一點，採摘回家腌制非常爽口。當然市面上是吃不到這種桃子的它也不是我們今天要說的重點，我們要說的這種水果黃色的，在這五月也被稱為「水果之王」，營養非常豐富，筆者在此提醒，不吃可惜了哦。這種水果跟桃子也有一定的關係，或者說是桃子的親戚吧，到底是什麼水果，一起看看吧。

這水果不像我們的普通桃子，綠色或者紅色，而是黃色的，更像李子吧，我們通常叫它「黃桃」，也是因為黃色而得名的。說起黃桃， 最常見的應該就是它的加工品罐頭了，黃桃罐頭可是非常出名，也是罐頭中口感最不錯的。黃桃的營養價值豐富，而且口感甜爽，堪比仙桃了，所以在這五月的日子，黃桃也被稱之為「水果之王」。

黃桃富含抗氧化劑，維生素C、膳食纖維，其中最主要的就是微量元素遠遠超過其他水果，是當之不愧的水果之王。人們一般吃黃桃都是挑軟的吃，硬的不好吃。對於南方的朋友來說，黃桃也是比較稀罕的水果，因為這黃桃是在北方栽培的，在武台最出名也是品質最佳的。黃桃主要以香、脆、甜的口感出名，而且是屬於高海拔的水果。

黃桃在我國已經有2千年的種植歷史，經濟價值非常高。常吃黃桃不僅能提供維持大腦功能的熱量，還可以調節身體中的脂肪代謝，每天吃二隻可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用，也能促進食慾，堪稱保健水果、養生之桃。室外強工作的人常吃黃桃可以緩解疲勞，病人或者長期用藥的人也可以吃黃桃，黃桃有助於機體恢復。五月正當時，不吃就可惜了。

不知道大家吃過黃桃嗎？趁五月多吃點吧。通常吃過黃桃罐頭的，不一定吃過黃桃哦。

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