孕婦可以吃泡麵嗎？

一、

網友滿目繁華柔情丶諮詢：我現在懷孕了，可是我不怎麼想吃東西，可是我就是想吃泡麵，之前也不是很喜歡吃泡麵的，可是最近懷孕之後就胃口變了，可是我老公說是泡麵沒有營養，而且說我懷孕了不能吃。

健康求助：孕婦可以吃泡麵嗎？

豆哥分析：

速食麵是油炸食品，不能多吃。

1，孕早期：一般來講，在我們知道自己懷孕以後，一直到懷孕三個月之前我們都叫孕早期，要選擇一些比如說有利於母親進食、減少嘔吐、清淡易消化的食物來補充母體的營養，這樣有利於胎兒的發育。

2，孕中期：第二個階段就是孕中期，就是從懷孕3到7個月的階段，這個時候就是胎兒的細胞分化以後開始逐漸形成各個主要的內臟和器官，這段時期營養需要量會大大的增加，會比孕早期和孕前期營養有所增加。比如蛋白質需要增加、維生素需要增加

所以孕中期的時候要合理的適當的給母親增加一定的營養，對胎兒的分化、生長會有一定的好處。 同時，孕晚期孕婦對鈣的需要量明顯增加，因為胎兒牙齒、骨骼鈣化需要大量的鈣，孕婦要多喝骨頭湯、蝦皮湯，多吃芝麻、海帶、動物肝臟、蛋等食物；

二、

網友莽夫的愛誰懂諮詢：懷孕了，我特別喜歡吃泡麵，請問對胎兒有什麼影響嗎，會不會孩子有什麼殘疾？

健康求助：孕婦可以吃泡麵嗎？

豆哥分析：你好，一般偶爾吃點沒有影響，如果有影響，胎兒會流產掉，只要胎兒產檢是正常的，那就不用擔心，可以要。建議可以定期產檢，規律作息和飲食，不要壓力，只要各項產檢正常的，就沒有關係，祝你健康！

三、

網友思念得寸進尺諮詢：我以前特別喜歡吃泡麵，因為工作的關係，沒有很多時間，經常用泡麵湊合。現在剛查出來懷孕了，因為之前不知道自己懷孕時候已經吃了不少泡麵，不知道對孩子有沒有影響的。

健康求助：孕婦可以吃泡麵嗎？

豆哥分析：

懷孕主要是避免辛辣刺激的食物，所以你偶爾一次吃一些泡麵沒有太大的影響。建議你注意做好孕晚期的常規檢查，尤其是胎心胎動的定期檢查，只要孕檢沒有異常就沒有太大的問題，飲食上適當的多吃一些瘦肉、豆製品、魚湯、雞蛋、牛奶等就可以了。

還要注意孕期檢查，注意休息加強營養多吃含蛋白高的食物如雞鴨魚蛋類的食物，孕期蛋白質的營養至關重要，蛋白不但要滿足孕婦本身的生理需要，還要構成胎兒的組織器官生長發育，供應足量的優質蛋白，能使胎兒的腦細胞增殖良好，有助於胎兒正常的智力發育，此外，孕婦蛋白質營養還能為產後恢復和乳腺汁分泌作準備。

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