小滿小滿，穀粒漸滿，江南落雨，入夏當時

夜鶯啼綠柳，皓月醒長空。

最愛壟頭麥，迎風笑落紅。

小滿

《月令七十二候集解》記載：「四月中，小滿者，物至於此小得盈滿」。諺語常道：「小滿大滿江河滿，又是阜年」，「小滿不滿，麥有一險」，小滿代表著雨水的到來，是一年豐收的期翼，同時也是炎熱夏季的開始。

小滿三候

一候 | 苦菜秀

《周書》記載：小滿之日苦菜秀，苦菜，春夏開花，感覺火氣而生苦味，嫩時可食。

二候 | 靡草死

靡草，薺、葶藶（tíng lì）類枝葉細的草結子，因陰氣所生，到小滿時節，陽氣旺盛，便枯死了。

三候|麥秋至

《月令》記載：「秋者，百穀成熟之時，此於時雖夏，於麥則秋，故云麥秋也」，小滿時節，夏麥漸熟，可以收割。

小滿習俗

祭車神

諺云：「小滿動三車」，即水車、油車、絲車。民間傳說水車的「車神」為白龍，農家在車水前會將魚肉、香燭等置於車基上進行祭拜，特殊之處是擺放的祭品中有一杯白水，祭拜時潑入田中，含有祝願水源涌旺的意思。

祭蠶神

相傳小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節氣期間有一個祈蠶節。由於蠶難養，古代把蠶視作「天物」，為了祈求「天物」的寬恕和養蠶有個好的收成，因此人們在小滿時節舉行祈蠶節。

小滿養生

飲食養生

小滿是人體的生理活動也處於最旺盛的時期，消耗的營養物質為四季二十四節氣中最多，所以要及時補充營養，但不要因為天熱而過多食用生冷食物，宜多食瓜果多飲湯。

情志養生

小滿是皮膚病的高發期，《金匱要略·中風歷節篇》記載：「邪氣中經，則身癢而癮疹」，天氣漸熱，注意環境除濕，保持心情舒暢，運動不宜過於劇烈。

點水荷三疊，依牆竹數竿。

乍晴何所喜，雲際遠山攢。

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