孩子睡覺前，經常做這3件事會影響長個，做父母的你知道了嗎？

有的父母基因都很好，個子比較高，但是生下來的孩子都上學了個子都還不高，很多父母也很納悶這是為什麼呢？甚至孩子也不挑食，每天都吃得挺好的。營養也是敢保證充足的，孩子怎麼就不長個呢？其實孩子長不長個不僅僅和只是和他自己有關還和父母有關，在孩子睡覺前，父母的這三個行為會影響到寶寶的長個子，做父母的你值得知道。

1， 讓孩子在睡覺前吃飯吃的還過飽

由於現在生活的壓力比較大，很多的父母都是在外忙碌的工作者，有時候很晚才回家，孩子也是跟著父母受罪，爸媽不在家的時候，孩子正餐只能隨便吃點東西，等父母下班回來的時候發現肚子還有些餓，於是心疼孩子的父母會做一些好吃的，孩子這是吃的東西比較多，容易吃得過飽，吃完時間不早後很多父母就會讓孩子去休息，剛吃完飯就去休息，當然對身體不好，更何況還吃得過飽，嚴重阻礙孩子的正常發育，會影響孩子長個。

2， 擔心孩子害怕，總是讓孩子開著燈睡覺

由於很多父母回家後還有各種事情要忙，沒有時間陪孩子睡覺。而小時候的孩子基本上都是害怕黑的，很多父母為安慰孩子睡覺，會允許開著燈睡。讓孩子開著燈睡覺。會影響睡眠質量，也會影響寶寶身體對白天黑夜的判斷，不利於孩子體內生長激素的分泌。從而影響孩子長個。

3， 經常帶孩子熬夜玩電子設備

現在很多年輕父母都有喜歡玩電子設備的習慣，別說孩子喜歡熬夜玩電子設備，就連父母也喜歡熬夜玩電子設備。但孩子在很小的時候有不聽話的現象，或者是愛哭，很多父母都喜歡拿出手機給孩子玩。在成長的過程中，逐步養成了熬夜玩手機的習慣。而晚上是孩子的最佳成長時間就這樣被錯過了。

所以說寶寶的成長不僅和自己的身體狀況有關，更多的是和父母的生活習慣有很大關係。希望你上班也能幫助到各位在帶著孩子的年輕父母，特別是對新手父母而言應該更加重視。為了你身邊親人朋友孩子的健康，不妨分享給他們看看吧！

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