想美白卻只懂防晒？這些小習慣讓你變黑了！

夏天一到，身邊無數的小姐姐就開始跟我抱怨，自己是多麼不想在夏天裡被晒黑，而為此，大家也是付出了灰常多的努力，辦公室里同事們就是包包里防晒噴霧，出門打傘的，可你知道嗎，生活中的小習慣也會讓我們一點點變黑的。

1、化妝後，忽視卸妝重要

化妝時很多小姐姐的日常，因為現在很多職位也會要求淡淡的妝容，會讓整個人的氣色看起來都是不錯的，可化妝品在臉上一整天的時間，是沒有辦法讓我們的肌膚很好的呼吸的。

所以，晚上回到家裡的卸妝就變得比較重要了，如果不好好注意起來，殘留的化妝品對於肌膚來說，晚上可是很大的影響呢，色斑、暗沉都是這麼來的。

2、喜歡快速美白

美白這件事從來就不是一件一蹴而就的事情，如果有的美白產品，讓你在短暫的時間就變得很白了，聽話，你還是不要用了，因為裡面很可能會添加了一些不好的成分。

健康美白才是我們需要做的一件事情，什麼事情都是循序漸進的，不要只是一味的追求速度，過程也是很重要的。

3、熬夜族，睡眠不足

不要再覺得爸爸媽媽說的讓我們早點睡，都是沒有好處的，研究就發現，那些長期熬夜的人氣色明顯會不如不熬夜的女生們，而且臉色會暗沉很多，就算白天補覺效果也是不明顯的。

而且長期的睡眠不足對於我們的健康也是沒好處的，它會容易導致新陳代謝的紊亂，導致黑色素的沉澱，也容易讓肌膚失去了應有的光澤，會讓斑點在臉上慢慢出現的。

4、防晒做的不到位

很多妹紙都知道防晒的重要，可是卻不知道防晒也有大學問的，不少寶寶發現，自己明明做了防晒，還是被晒黑了，有時候就是因為防晒做的不到位導致的。

塗防晒霜的時候，我們不僅要在出門前的20-30分鐘前塗抹好，而且也要選擇合適的防晒值才可以，足夠量的防晒霜也是很有必要的，當然，太陽特彆強烈的時候，也需要藉助防晒傘和防晒帽這些方式。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！