自助餐想要吃回本，就避開這6個最坑的食物，你「中槍」了幾個？

自助餐想要吃回本，就避開這6個最坑的食物，你「中槍」了幾個？

第一個坑的食物就是甜點，看似精緻美味的甜點，是不是每個人都會想要吃，小編每次都會抵不住誘惑，每一個口味都來一個，然後興奮的吃著這些甜點，慢慢的就吃飽了，吃不下別的東西，所以去吃自助餐，一定不要吃太多甜點，吃一點點就好。

第二個坑的食物就是水果，自助餐里的水果都很便宜的，有的水果也就幾塊錢一斤，可以適當的增添一點水果，但千萬不要把水果當主食，一個勁的擱那吃水果，不如多吃點海鮮。

第三個最坑的食物就是豆皮，一般我們都會把它放在小火鍋里吃，但這種豆皮在超市只要2塊錢就可以買一大包，保質期也較長，如果吃自助吃這個吃飽了就虧了。

第四個最坑的食物就是蔬菜，自助餐裡面的蔬菜成本很低的，在吃火鍋或者吃肉的時候加一點蔬菜搭配著吃一下就好。

第五個最坑的食物就是涼麵，涼麵這種便宜的小吃，吃一點就可以填飽肚子，所以想要吃涼麵的吃個幾口就可以了，留點肚子吃肉吧！

第六個最坑的食物就是熟食，對於那些熟菜、熟食小吃，拜託你又不去飯店吃飯，吃自助就得吃那些貴的，多吃些海鮮、牛肉多好。

自助餐想要吃回本，就一定要避開這6個最坑的食物，你「中槍」了幾個呀？

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