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女人別再傻傻喝白開水了,每天喝點這些天然「雌激素」,女人味十足!

隨著年齡的增長,女人一天天的變老,青春永駐是每個女人的夢想,我們雖然不能逆轉這個自然現象,可我們可以盡量把青春「拉長」,而雌激素是女人性特徵的重要因素,很多人隨著年齡的增長,體內的雌激素就開始慢慢衰退,女人就開始走「下坡路」,出現衰老癥狀。

雌激素的減退出現卵巢早衰的現象,這足以讓一個女人出現脫髮、盜汗、失眠、煩躁、易發胖、易生斑、毛孔粗大、常感潮熱、性慾減退等問題,女人的容顏也開始加速衰老。要想讓衰老慢下來,就要補充雌激素,而生活中就有很多天然的雌激素,女人不妨試一試。

女人別再傻傻喝白開水了,每天喝點這些天然「雌激素」,女人味十足!

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶是很多女人的最愛,不僅是因為它獨特的香味,更在於它所有的藥用價值,玫瑰花茶最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀和通經止痛。經常飲用,可以有效的預防乳腺和婦科疾病,同時,還能有效的補充人體內的雌激素,能讓女人可以抒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

2、桃膠

桃膠是一種天然的養生品,同時也是一種天然的「雌激素」,是養顏美容的最佳補品,經常食用,不僅具有降脂的功效,同時還能養顏嫩膚、有效的補充人體內的雌激素,讓你更具女人味。

3、黑枸杞

黑枸杞杞被譽為「口服的化妝品」,具有極高的藥用價值,它含有豐富的花青素,具有很好的抗衰老的作用,補充雌激素,所以女人不想老,每天吃黑枸杞是很有好處的,讓你越吃越年輕。

4、蜂蜜

天然的蜂蜜是大自然的饋贈,很多人都非常喜歡喝蜂蜜水,女人早起喝上一杯蜂蜜水,不僅對皮膚特別好,還能起到潤腸通便的作用,同時,還能為卵巢補充一定的雌激素,可調節女性內分泌,促進新除代謝。從而起到美容養顏的作用,讓你更具女人味!

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