糖尿病患者的福音，堅持每天吃一點，血糖更穩定！

蒲公英又稱尿床草，關於利尿可是有十分好的效果,它具有豐厚的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改進的效果,別的葉子還有改進濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的凈血成效,根則具有消炎效果，能夠醫治膽結石、風濕,不過在沒有專業醫生指導下仍是不要私行使用為佳,花朵煎成藥汁能夠去除掉斑點，可說是十分有用的一種香藥草,新鮮蒲公英要挑選葉片潔凈、略帶香氣者，枯燥蒲公英則選色彩灰綠、無雜質、枯燥者。

中醫用蒲公英醫治糖尿病，效果也很好，無副效果。其實，一切苦、澀、寒的鹼性食物，都是糖尿病的剋星。由於，只要身體變「酸」,才生出比如糖尿病、痛風之類代謝妨礙的費事，並且，從能量視點來看，養肝補腎的法子，對糖尿病都是有醫治效果的。

蒲公英是天然的利尿劑和助消化聖品。蒲公英含有豐厚的礦物質，不僅能協助防止缺鐵引起的貧血症，並且它的很多鉀成分還能夠和鈉一同一起調理體內的水鹽平衡，並使心率正常，蒲公英含有豐厚的蛋黃素，能夠防止肝硬化，增強肝和膽的功用。

將蒲公英洗凈，放入鍋中，加水淹過蒲公英。火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時。濾除茶渣，待涼後即可飲用。

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