男人必看：前列腺炎4大危害，每一個都很嚴重！

小編覺得前列腺，作為男性生殖器官中最大的一個附屬性腺，它所分泌的前列腺液，是精液的重要組成部分，也與男性健康密切有關。

近些年，前列腺疾病發病率越來越高，最常見的是慢性前列腺炎，由於炎症的刺激，產生一系列癥狀，如腰骶、會陰、睾丸等部位脹痛、尿不凈、夜尿頻等，使患者煩躁不安，影響工作和生活……

前列腺炎危害有哪些

影響生育

長期的慢性炎症，使前列腺液成分發生變化，前列腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，精子活力下降，可以導致男性不育。

可引起配偶婦科炎症

前列腺炎可以傳染給妻子，特別是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症可以通過性交途徑傳染給妻子。如黴菌性前列腺炎、滴蟲性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性（衣原體、支原體）前列腺炎等。

可致精神異常

前列腺發生炎症，內分泌失調，可引起神經衰弱，以致精神發生異常；亦可出現失眠多夢、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等癥狀。

可致尿毒症

前列腺炎如不及時治療，可導致前列腺增生，對膀胱出口進行壓迫，使尿液不能完全排空，出現殘餘尿。

殘餘尿是細菌繁殖的良好培養基，加之膀胱粘膜防禦機制受損，故極易導致尿路感染如腎盂腎炎等，此時如治療不徹底，由腎盂腎炎、腎積水等，進而發展為腎炎，最後發展為尿毒症。

如何預防前列腺炎？做好6件事！

多喝水

飲水減少會使尿液濃縮、排尿次數減少，從而對前列腺及其他臟器(腎臟、膀胱等)都會產生不利影響，所以男性每天應該保證充足的飲水量，促進新陳代謝。

少吃辣

酒、辣椒等辛辣食品都對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵抗力降低，因此應該少吃辛辣食品、少喝烈酒。

多吃鋅

微量元素鋅可以增強前列腺的抗感染作用，應該多攝入。比如海產品、瘦肉、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等都含有大量的鋅。

別憋尿

憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺，對於前列腺病患者來說，容易造成尿液反流，給高位臟器(腎臟和輸尿管)帶來危害。

別久坐

久坐會使前列腺負擔較重，不少前列腺疾病患者都會覺得久坐讓他們很不舒服。因此，男性應盡量避免久坐或者需要坐得時間比較長的娛樂，如打麻將等。

多運動

男性應堅持適當的體育鍛煉，例如打太極拳、慢跑或飯後散步等。這樣可以改善血液循環，對提高免疫力、預防前列腺炎的發生很有意義。

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