警惕你的玻璃心
老楊翰林院
有我、有情懷、有故事
玻璃心的人，都以自我為中心，認為別人的一舉一動都和自己有關，從而添油加醋地進行「腦補」，自己給自己徒增壓力。
你不過是一個普通人，別人為什麼願意圍著你轉，彼此之間含沙射影地講究你的不是呢？
這樣的敏感心理，不僅讓他們時刻缺乏安全感，還會把別人的心思揣度得變了形，將人心複雜化。
有一顆玻璃心的人，似乎永遠都認為別人在傷害他，也就是所謂的「被迫害妄想症」。
他們總認為「別人對不起我了，別人對我不禮貌了，別人私下說我的不是了，別人的看我的眼神不對了……」
他們只會將壞情緒怪罪到別人身上，卻從不反省自己。
玻璃心的人啊，我想問你們一句：「你們不累嗎？」
就像《小公務員之死》裡面的切爾威亞科夫，當不小心打噴嚏冒犯了將軍時，本來將軍只是抱怨了一聲，並沒過分在意。
可他就是將事情的嚴重性不斷擴大，最終惹怒了將軍，他實在想不開，最終抑鬱而死。
人的煩惱，80%來源於自身，玻璃心的人，總是高估事情的嚴重性，因此他們的生活中都被籠上一層灰色的陰影，壓上一個又一個重擔，這樣又怎會開心得起來？
老楊翰林院
有我、有情懷、有故事
二、工作中，最忌諱玻璃心
作為一個職場新人，工作中出現失誤，那是再正常不過的事情，被領導批評更是家常便飯。
職場不像是學校，可以憑著高智商馳騁在成績單的頂端，能夠在職場中混得風生水起的人，他們都很「皮實」。
阿里巴巴人力資源總監曾經透露過「招工」基本要求：
第一要聰明，智商要高，沒有金剛鑽攬不了瓷器活；EQ也不能低，要能夠走進別人的內心，也能夠敞開心扉讓別人走進你的內心；
第二要樂觀，有理性地充滿希望；
第三要皮實，不要玻璃心，事情過了就過了，不能變成心裡的一個結；
第四要能自省，即使跟我沒關係的事，也能三省吾身，思考如何做得更好。
不僅僅是阿里巴巴，很多企業對於玻璃心的員工都唯恐避之不及。
因為工作就是一個提高自身能力的過程，如果對於上級的批評總是耿耿於懷，那麼又怎能做到提高自身水平，為公司帶來更好的效益？
老楊翰林院
有我、有情懷、有故事
三、你的「玻璃心」，該省省了
明明知道自己有玻璃心，但是不知道該如何克服，該怎麼辦呢？
我認為，應當做到這兩點。
1、要學會用「理性思維」戰勝「感性思維」
玻璃心的人，別人無心的一句話，都會被解讀出許多無中生有的含義，他們作繭自縛，時常生活在自我拷問和自我批判中，他們會徒生許多無謂的情緒，他們以物喜，以己悲，別人的一言一語、一顰一笑很容易成為他們心情的轉折點。
一個人如果長期習慣於感性思維，那麼他就會變得敏感、脆弱、情緒波動大。
他們在思考問題時，常常以自我為中心，更多注重的是外界是否符合自己的情緒。
學會用「理性思維」戰勝「感性思維」，是擊碎玻璃心的關鍵。
當遇見不開心或是困惑的事情時，要用理性來考慮問題，而不是用感官來感受這個世界。
機器僧賢二曾說過：
敏感、脆弱，都是因為把「我」看得太重，各種煩惱的思慮太多。用智慧和慈悲的角度看待問題、改變我們負面的思維模式、放下偏執、擴大心胸，如此便能令心越來越強大、光明。
2、把「玻璃心」打造成「鑽石心」
玻璃心的人，最容易被生活所淘汰。
漫畫家郭斯特說過：「成長，就是將玻璃心打磨成鑽石心的過程。」
玻璃不結實，稍不注意掉在地上就會破碎，而鑽石則是硬度最高的天然礦石，在古希臘語中是指「堅硬不可侵犯的物質」。
一個擁有「鑽石心」的人，他們只會專註於自己當下所做的事情，在他們看來，別人的長舌和議論，浪費的是別人的時間。
而自己為什麼要為他人無聊的行為買單，影響自己的心情？他們又怎會有心思去管那些孰是孰非？
人並非生來就強大，每個人都有著脆弱敏感的一面，而我們要做的，就是在漫漫人生旅途中，不斷強化自己，將自己的「玻璃心」打磨成「鑽石心」。
有這樣一段話，想要送給大家：
當你在庸俗的世界裡綻放出不一樣的煙火的時候；
當你堅定自信，追逐自己的美夢，「雖千萬人吾往矣」的時候；
當你超越庸眾，能夠一覽眾山小，成為頂天立地的巨人的時候；
你真的還在乎芸芸眾生怎麼看你嗎？
TAG:老楊翰林院 |