很傷孩子眼睛的4個壞習慣，尤其第4個，媽媽可能想不到！

媽媽最關心的就是孩子的生長發育，其實除了讓孩子吃好、睡好，對於生活中的一些習慣，媽媽們更應該引起重視。比如，這4個壞習慣就很傷孩子的視力，尤其第4個，媽媽可能想不到。

一、戴墨鏡

現在很多媽媽都很時尚，所以也喜歡把自己的孩子打扮的很潮，比如有些媽媽專門模仿明星寶寶的穿衣打扮，其實想讓自己的孩子跟上潮流，這點本沒有錯。但是為了顯示孩子很「潮」，給孩子戴個墨鏡，這就不可取了！

為什麼？因為兒童的視覺功能尚未發育成熟，所以需要更多的明亮光線和清晰物體刺激，而墨鏡的顏色較深，阻礙了孩子視覺的正常發育，長時間佩戴墨鏡會導致孩子弱視。尤其是不小心購買了劣質的墨鏡，對孩子的眼睛傷害就會更大。

二、晚上睡覺開小夜燈

有的媽媽擔心孩子一個人睡覺怕黑，所以給孩子開著小夜燈睡覺，還有些寶媽覺得晚上起來給寶寶餵奶沒燈不方便，所以就一直開著小夜燈睡覺。但是開著小夜燈睡覺，也可能影響寶寶的視力發育。

為什麼？如果夜晚長時間開燈睡覺，夜間黑暗期減少，會導致光線晝夜節律紊亂，影響眼球發育正視化的過程。長時間開燈睡覺，還會導致瞳孔無法真正放鬆休息，眼睛上的神經、肌肉一直處於緊繃狀態，最終促使近視形成。

三、無節制的使用電子產品

現在電子產品已經是人們生活中不可缺少的一部分了，很多家長都是手機不離手，一會沒摸手機心就慌。有的家長為了自己方便，就讓孩子長時間看電視看手機，可孩子還小，身體正處在發育的階段，如果整天盯著電子屏幕，對孩子視力的影響是特別大的。

為什麼？因為長時間盯著屏幕看，眨眼的次數會明顯減少，極其容易導致眼睛乾澀、疲勞、近視等多種眼疾。有數據顯示，小孩連續玩手機20分鐘，平均每分鐘眨眼7.67次，視力平均下降到43.8度，接近近視狀態。

四、亂用眼藥水

有些家長看到孩子眼睛不舒服，就自行購買眼藥水給孩子用，並不清楚其實孩子眼睛不舒服的原因是有多種的，而且眼藥水也有很多種，具體應該先去看醫生才能給孩子對症用藥。自己亂給孩子用藥，可能會讓孩子的眼病更嚴重。

為什麼？常見的眼藥水，一般分為潤滑型和收縮血管型。潤滑型眼藥水主要起到補充眼睛內液、緩解視覺疲勞的作用；收縮血管型眼藥水通常是用來應對眼內血絲的，經常使用很容易形成依賴，而停用後就可能發生反彈，眼睛會變得更紅。

註：圖片來自網路

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