要想孩子長得「更高」，就要趕快改掉這寫壞習慣，影響太大了！

現在的小孩子可以說是非常幸福的，可以說是飯來張口，衣來伸手，但是有些家長就會發現，明明自己的孩子和別人家孩子吃的一樣，卻沒有別人家小孩子長得高，這又是因為什麼呢？要想孩子長得「更高」，就要趕快改掉這寫壞習慣，影響太大了！

一：讓小孩子悶在家裡

小孩子都是比較活潑好動的，但是有些家長就比較懶，自己懶也不讓自己的孩子出門玩耍，經常帶孩子出去轉轉的話還可以讓孩子多晒晒太陽，經常曬太陽有益於促進血液循環、增強骨髓造血功能功能，殺滅細菌，還有利於維生素D的合成，促進鈣的吸收，對孩子的生長發育非常重要，如果你經常把孩子悶在家裡的話，怪不得他長不高！

二：吃太飽

現在的家長們可以說是一門心思都撲在孩子身上，吃飯的時候使勁的給孩子夾，生怕吃不飽，但是卻不知道小孩子的消化系統比較慢，吃多了不僅會導致消化不良還會影響生長激素的分泌，而且營養過剩會讓孩子的發育期加快，引起性早熟，過早的停止生長。

三：沒有規律的作息時間

現在的家長們都是比較忙的，比如說晚上很晚才下班，回家收拾的時候就一定會影響孩子的休息，而且早上的時候也不要過早的叫他起床，這樣的話就會影響生長激素的分泌，如果生長激素不平衡的話怎麼能長高個子呢？

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