得了丙肝，生活中的護理工作很重要哦！

丙肝 ( 別名：丙型病毒性肝炎 英文：HCV )是一種由丙型肝炎病毒(HCV)感染引起的病毒性肝炎，主要經血源性傳播是通過輸血或血製品、血透析、單采血漿還輸血球、腎移植、靜脈注射毒品、性傳播、母嬰傳播等傳染引起的。丙型肝炎呈全球性流行，可導致肝臟慢性炎症壞死和纖維化，部分患者可發展為肝硬化甚至肝細胞癌(HCC)，對患者的健康和生命危害極大。丙肝易傳染，生活中應當如何預防丙肝呢

在得了丙肝之後，只有早發現才能減輕病毒對肝細胞的破壞。在現實生活中，很多患者都是到後期很嚴重的時候才去醫院接受治療，其實已經對肝造成了很大的損害。丙肝患者只有做好日常養生保健，才能調動人的主觀能動性，提高機體的免疫功能，這樣才能對治療丙肝有幫助。下面和伊頓健康小編一起來了解一下生活中丙肝患者應該怎麼護理。

一、充足的睡眠

丙肝患者後期經常會睡眠不足，特別是在治療期間。睡眠不足是一個重要的問題，許多丙肝的模糊癥狀如疲乏的癥狀就是睡眠不足。這兩種情況的結合，使得加重患者的癥狀。沒有特別的方法治療丙肝引起的失眠，洗個舒服澡，避免睡前運動或吃東西。

二、營養搭配均勻

不宜過多高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食。但營養的搭配要平衡，葷素搭配，多吃新鮮蔬菜、水果、肉類、蛋奶類等，其攝入量依人的體質來決定，嚴禁煙酒。遠離辛辣等刺激性的食物。這類食物會使消化道出現生濕化熱、濕熱夾雜、消化功能減弱的情況。因此，丙肝早期患者應避免這類食物的攝入。治癒丙肝的真正原動力

三、遠離煙酒

大量的研究發現，煙草中含有很多種有毒的物質，對肝臟功能有一定的損害，很容易抑制肝細胞的再生和修復。因此，該病患者一定要遠離吸煙。我們都知道，酒精的百分之九十都是靠肝臟代謝的，要在肝臟內代謝，而且對肝細胞的正常酶系統會造成一定的干擾和破壞，以至於會出現壞死的情況。因此，患病丙肝的朋友一定要避免飲酒。

四、放鬆心態

患有慢性病的生活是很辛苦的，丙肝也一樣。對於患者來說，很容易就產生焦慮。而對於正在接受治療的患者，抑鬱一直都是可能存在的。運動有利於身心健康。雖然現在還沒有科學證實按摩有效，但是許多患者通過這種方法健康有好轉了。另外，還有另一些常規的方法。不要孤立自己，跟朋友一起出去做自己喜歡的事情，不要讓自己為肝炎而憂慮。

得了丙肝後，護理工作是很重要的，希望以上的內容可以幫助大家。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！