黃芪這樣用，滋補又增強免疫力，這些食療小方安全無添加哦！

黃芪味甘，性微溫，歸肝、脾、肺、腎經。有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。黃芪熬粥湯，具有益血補氣之功效。

給大家分享幾種黃芪的養生小方：

1、黃芪養生：喝黃芪山楂茶

黃芪與山楂一起泡茶可以加強益氣活血的功效，尤其適用於氣虛型心臟病、高血壓、高血糖等慢性病患者。注意：為避免空腹服用生山楂引起胃石症，應選擇在飯後飲用。

2、黃芪養生：喝黃芪枸杞茶

《本草綱目》中記載：「枸杞可養心、潤腎燥、益智寧神」。黃芪具有補腎氣、抗疲勞的作用，再加上黃芪，兩者一起適量食用，對於精神不集中、長期疲勞、睡眠不好的人群有一定程度上的療效。

3、黃芪養生：用黃芪煮粥燒菜

黃芪富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。可有效增強機體免疫功能，改善心肌供血，調節血糖含量。

黃芪煮粥：煮粥黃芪15克，党參10克，粳米100克，大棗30克，先將黃芪和党參一起煎水取汁，再放大棗和粳米一起熬成粥，味道可口。

黃芪燒菜：烹飪若平時喜歡吃燒肉、燒鴨等，可以放適量黃芪，味道更獨特，還可以起到滋補作用。

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