寶寶出現這種情況，真不是你的錯！

昨天圈兒里有孕媽發了一個帖子，引起大家的熱議：

（來自「媽媽愛我」APP社區交流圈）

吃鵝蛋祛胎毒？喝茵陳水、茵梔黃預防新生兒黃疸？這已經不是第一次有人問了，此前也有解釋過，不過看來有必要再來個總結。

先來說說「胎毒」

為了祛胎毒，不少孕媽媽在孕晚期使出各種法子，還有喝黃連水、茵梔黃水等「祛胎毒」的方子。有寶寶生下來黃疸比較嚴重，或者長時間不消退，媽媽還因此而自責，認為是自己沒有做到位。

這是何苦呢？本來當媽已經夠不容易了，還要自己為難自己。

你可能聽說過，懷孕最後一個月要祛胎毒的說法，這樣寶寶生下來後才不容易有濕疹、痱子、黃疸等問題，而且皮膚會更加白凈。

胎毒到底是個什麼鬼？真有這麼回事嗎？該怎麼祛胎毒？坊間的方法是否靠譜？

來，接著往下看。

胎毒是什麼

所謂「胎毒」，其實就是嬰兒脂溢性皮炎，癥狀表現為在嬰兒皮膚上的皮疹現象，這種病症可能與母親的內熱體質有關。

寶寶出生後，臉上出的紅疹、嚴重的過敏性疾病、黃疸、濕疹、鵝口瘡等，都被認為是寶寶在娘胎里受胎毒影響所致。

坊間說的所謂胎毒，就是中醫說的內熱、內火和濕毒、熱毒，認為這些都是媽媽們在懷孕期間積下來的，但西醫是沒有這個說法的。

胎毒的來源

孕媽媽若以往就是容易上火的體質，沒懷孕前就容易上火，則懷孕後內熱的可能性更大。

如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體內的熱氣。

准媽媽的「內火」「內熱」很有可能會傳給胎兒，而導致寶寶濕疹等，這也就是所謂的「胎毒」了。

到底如何「祛胎毒」

孕媽媽在懷孕期間感覺內火重、濕熱，可通過平和、清淡的食物和食療法來調和。

降內熱的食療法包括喝綠豆湯、吃綠豆粥降火；還可煲蓮子粥吃，滋陰潤燥；沙參、玉竹煮湯或糖水喝，可滋陰潤燥；蓮子百合也是滋陰好方，蓮子還有祛心火、養心的功效。這些食療方，均比較溫和，孕晚期可一周進食一兩次。

另外，孕婦可適當多吃當季水果，當然，孕婦需要控制血糖，不可無限制地狂吃。而多喝水是認為最沒有副作用的降火、祛內熱的方法。

此外，與其到孕晚期和寶寶出生後才考慮降內火，還不如從孕前、孕早期就開始調養，孕媽媽在整個孕期都攝取合適的營養，胎寶寶也有足夠的宮內營養，那麼胎寶寶的免疫力強，出生後就不容易有胎毒的各種表現了。

孕晚期要吃鵝蛋、中藥去胎毒？

很多孕媽都會在孕晚期吃鵝蛋、甚至吃中藥來祛胎毒，其實這種說法沒有任何科學依據。

鵝蛋富含多種蛋白質，蛋黃中有大量卵磷脂，對人腦和神經組織的發育有益，其中的礦物質和維生素等營養成分也較易被人體吸收。

但是鵝蛋吃多了，蛋白質就會增多，這樣就會增加尿酸，容易引發痛風，還會增加腎臟負擔。

再來說說黃疸

醫學上，把未滿月寶寶出現的黃疸，稱之為新生兒黃疸，多發於出生後的一周內。

黃疸是體內膽紅素濃度升高而引起的。因為新生兒不需要那麼多的紅血球。紅血球被破壞的代謝產物就是膽紅素，如果膽紅素太高，即「高膽紅素症」，會引起黃疸。

看吧，黃疸跟「胎毒」沒有半毛錢關係。

黃疸數值怎麼看？

寶寶的黃疸的數值，其實就是監測膽紅素的水平。

只要足月兒不超過204μmol/L（12mg/dl）

早產兒不超過255μmol/L（15mg/dl）

即為正常的生理性黃疸。

黃疸分類

黃疸有生理性和病理性之分，病理性的黃疸需要及時就醫治療，但生理性的黃疸只需要護理得當，會自行康復。

1）生理性黃疸的特點

大部分新生兒黃疸屬於「生理性黃疸」，會在1~2周內消退，也有很多寶寶會持續1個半月，母乳餵養的寶寶，黃疸甚至可能持續幾個月。但如果膽紅素急劇上升，進入腦細胞，造成「核黃疸」，就會對寶寶造成嚴重的傷害。

黃疸增加，寶寶是從臉→軀幹→四肢、眼睛變黃。

黃疸減退，是從四肢、眼睛→軀幹→臉退黃。

如果你很難判斷寶寶的黃疸退沒退，可以2~5天去醫院檢查膽紅素水平。 只要寶寶精神好、吃奶好，就說明黃疸不嚴重，大概三、四周黃疸就能完全消退了。不過，早產寶寶相對要慢一些。

但是，還有那麼一小部分的寶寶，屬於「病理性黃疸」，要警惕了。

2）病理性黃疸的特點

出生後24小時內就出現，黃疸癥狀比較重，可能還有吐奶、發燒、抽搐、嗜睡、大便發白等表現，而且進展快、持續時間長。

膽紅素會通過血腦屏障，損傷神經系統，造成膽紅素腦病（核黃疸），導致智力障礙、聽力障礙、腦癱等嚴重後果。

黃疸護理竅門

前面已經講了，生理性的黃疸只需要護理得當，會自行康復。

正常的生理性黃疸，我們不必火急火燎給寶寶喂葯，降黃疸，偏方、藥物都不靠譜，最好的辦法還是早開奶！多餵奶！

1

早開奶讓寶寶胎便儘早的排出

在早期時我們要儘早給新生兒餵養，讓胎便儘早的排出，因為胎便里含有很多膽黃素。

2

多餵奶給新生兒充足的水分

判斷新生兒液體攝入是否充足的辦法是看新生兒的小便，一般正常的新生兒一天6-8次小便，如果次數不足，有可能他的液體攝入不夠，小便過少不利於膽黃素的排泄。

我們應當保證新生兒的液體攝入，一般新生兒的胎便應當2-3天就排完了，這樣就能減少其黃疸的程度。

除了多餵奶，還有一個不花錢降黃疸的小竅門，那就是曬太陽。

雖說不能完全依靠陽光退黃，但寶寶照自然光是有益的，也有助於寶寶吸收維生素D。（注意不能隔著玻璃曬）不過，寶寶需要溫和的太陽光，不然會傷害新生兒嬌嫩的皮膚，曬太陽的時候，可以給寶寶遮蓋住眼睛，避免刺激眼睛。

黃疸延長，不要驚慌

有媽媽反映，寶寶滿月時檢查黃疸仍然沒有完全消退，還延誤了接種疫苗，因此十分擔心。黃疸消退是從軀幹開始消退，最後才到面部消退，很多爸媽只注意到孩子露出的面部，黃疸不消退，心裡就很緊張。其實只要孩子身上基本退了，問題不大。

什麼情況下需要送醫？

大部分新生寶寶都屬於輕微的黃疸，一段時間後就會消失，也不會引起什麼問題。在比較罕見的情況下，當膽紅素生成得過快，或者當肝臟反應過慢的時候，膽紅素的水平就可能上升到比較危險的程度（病理性黃疸）。

下面這幾種情況可能與其他一些健康問題相關，建議果斷諮詢醫生：

早產寶寶黃疸較高。

寶寶在出生後第一天及第二天的膽紅素水平偏高。

寶寶在短期內（如一兩天之內）膽紅素含量上升很快，寶寶很快從面部黃色變成全身黃色。

出生後的24小時內，黃疸持久不退、或者消退後又再出現、或者黃疸加重。

母親是O型血，父親是A型、B型或AB型血；母親是Rh陰性血，寶寶是Rh陽性血，生後24小時內出現黃疸。

寶寶手心及腳底心的皮膚呈黃色。

寶寶黃疸為暗黃色，大便顏色偏淺或白陶土色。

小愛叨叨叨

因為聽說黃疸會影響寶寶智力發育，所以很多准媽媽孕期就想方設法預防黃疸。其實正常的生理性黃疸完全沒必要著急，按照上面所說的護理得當即可自行消退。

目前看來，胎毒更多的時候是一種民間的說法。被當做胎毒的一些癥狀，現在也有了更為合理的解釋，例如新生兒脂溢性皮炎、黃疸、濕疹、鵝口瘡等等，出生後可對症處理，孕期則沒有必要過分強調下狠勁祛胎毒。至於流傳的孕期「祛胎毒」方子，特別是藥方，最好別隨便亂吃。

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