孫燕姿累到崩潰對兒子發飆，你是不是也這樣失控過？
上周，懷二胎在家待產的孫燕姿在微博上發了一段長文字，講述了大兒子得肺炎的9天時間裡發生的事。
來看看原文：
關於糟糕父母的故事
大家好。
過去的9天，我絕大部分時間宅在家裡。因為兒子生病了，想踏出家的範圍以外的地方簡直是浪費時間、痴心妄想，因為他已經變成一下子可愛粘人，一下子鬧脾氣和亂踢人的kaiju(電影《環太平洋》所指的怪獸)了。
以下是我們過去9天所發生的事。
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第一天
晚間，他不停咳嗽，伴有一點發燒。我們去找找家裡有什麼葯可以給他吃。
來點Actifed還是Dimetapp？還是吃Panadol退燒？
兒子對那些難吃的葯很抵觸，我想說此刻他也不是真需要那些葯吧。
然後，我們無法一覺睡到天亮的日子開始了。
第三天
還是不停咳嗽，體溫升高到38度了。醫生說過只要超過38.5度就要服用布洛芬？喝點Phenexpect咳嗽糖漿能幫助睡眠吧？體溫時不時降了下來，這是康復的跡象嗎！？食慾大大減少，精力水平：正常。
第四天
幾乎沒怎麼進食了，精力水平還正常（根據一般五歲孩子的水平，但與平時無限能量的兔子相比就顯得低了）。晚上，我們決定帶他看全科醫生，因為周末晚上只有全科診所開著了。我們先篩選出保險覆蓋的？Ok 這個是最近的一家。我們趕到診所，拿到抗生素，終於舒了一口氣。耶！這回可以把病毒壞蛋們都消滅掉啦！
第六天
早上，體溫仍不穩定，我們決定去找他平時看的兒科醫生。
X光片顯示，肺部有黏性物質。Linqi醫生懷疑是肺炎，需要驗血。
排了個號。當輪到我們時，用了足足20分鐘講解驗血其實遠遠沒有上次摔跤那麼痛。
尖叫、痛哭。
無法驗血。
醫生告訴我們，他的服用抗生素的用量有誤。按照他目前的體重，應該用差不多目前的二倍劑量。醫生開了一小劑更強性的抗生素和加量的安美汀。Phenxpect和Actifed也都開了。
第八天
第八天，我們繼續在為他看多少電視和吃下難以下咽的葯上不停較勁。八天了，我們繼續爭論泡在浴缸里是否會讓體溫上升。八天的「你不能再吃巧克力了，再吃就不會好了」 就算他也沒怎麼在進食。
第八天，紙上寫的「你恨我」和「我恨媽媽」， 換來的是， 「是嘛？如果你死掉我也不會在意的！」， 最後互相道歉。
第八天，一次次極端暴躁，吐過的床單，在卧室地板上睡了兩晚。半夜小口喝熱水和常溫水。
第八天，挖掘恐龍蛋。二十本書。iPad遊戲。各類酸奶飲料。查找食譜做骨湯。當然少不了到商場里喘口氣以防崩潰。
第八天晚上，他終於順利地吃完一碗面，而且沒有從任何一端排出來，我也快眼泛淚光。
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今天，在黃昏之前，我們帶他去公園散步。我們看見樣子奇怪的豬籠草，聆聽青蛙打嗝般地呱呱叫。我們欣賞著木薯粉乾的桃紅色，聞著檸檬羅勒和艾蒿的香味。他騎著已經太小的雙輪車，也寫了一張紙條送我：「媽媽，我會幫你的。」
明天他就回去上學了。在早晨4:30分我打著這些字的時候，突然意識到自己幾乎忘了大肚子的存在。
還有一個就要來了？？
哈哈，我和Nadim又要重新再來一次了。
我們已迫不及待。
孫燕姿的文字挺耐讀的，真誠記錄了一個媽媽的日常。懷著老二、照顧老大的她，從孩子生病第一天就明白「睡不了整覺的日子開始了」，然後就是盡心盡責地帶著娃跑醫院、做檢查、配藥。
後來幾天，小孩的情況出現反覆，情緒也一次次極端暴躁，不停把床單吐臟、還睡在卧室地板整整兩夜，孫燕姿要半夜給孩子喂溫水、找食譜做營養餐、盯著他吃藥……她親力親為，可以想見有多辛苦、多焦心。
終於等到第八天晚上，小朋友開始有點好轉，孫燕姿形容道：「他終於順利地吃完一碗面，而且沒有從任何一端排出來，我也快眼泛淚光。」
看到這的時候忍不住感慨：真是又心酸、又好笑啊。
然而這段關於育兒點滴的有趣文字，孫燕姿卻用了一個有點嚴肅的標題《關於糟糕父母的故事》。
因為她提到這樣一個細節：生病第八天，小孩鬧騰著要吃巧克力和冰淇淋，沒得到媽媽同意的他在紙條上寫下「我恨媽媽」，氣不過的孫燕姿隨後懟道：是嘛？如果你死掉我也不會在意的！
雖然吼完孩子後迅速道歉和好了，但脫口而出的瞬間，她內心就後悔愧疚了。
還好，故事有了個暖心的結局。孩子的病好了，和媽媽一起去公園散步，他又遞給媽媽一張新的紙條，寫著：媽媽，我會幫你的。
因為這次在孩子病中的情緒失控，孫燕姿說自己是「糟糕的媽媽」。不過，翻翻微博下方的評論，這次罕見地排成了同個陣營：不，你才不是糟糕媽媽！
說實話，看到這些評論，內心還是很感動的——當媽的都知道，照顧一個生病情緒不好的孩子，是多累人的事情。累到快崩潰的時候，累積的負面情緒也總會像火山爆發一樣難以自抑。
忍不住懟了孩子、吼了孩子，這種失控的時刻每個人都經歷過。還好，孫燕姿做了一個正確的示範：媽媽不是超人，媽媽也會累。
她在一次公開採訪里大方承認，自己從來不是完美的，不是那個可以在小孩面前完全掩飾自己憤怒、失望情緒的「忍者神媽」。
而要想清楚這一點，接納自己並不是一個完美的媽媽，對她來說，也並不是一件容易的事情。
在孩子剛出生的那兩年，孫燕姿其實也鑽過牛角尖——
2014年，她接受媒體採訪時候就曾說，當媽後自己的淚點變低了。在孩子6、7個月大的時候，她非常崩潰，因為覺得自己做不了好媽媽。
這可能是每個新手媽媽都會經歷過的「至暗時刻」， 被小孩需要、被眷戀羈絆、希望傾覆自己所有的愛給寶貝。而這種「我要做個好媽媽」的執念，很容易變成一個陷阱，讓女人陷入自我懷疑和焦慮。
這個陷阱里最大的代價，是失去自我。
就像孫燕姿後來反思的那樣，在家扮演好媽媽的形象，是生完孩子那兩年里她的主要「任務」——
「生完寶寶之後我會有很多自己想做的事情，可是都沒有時間，時間都去哪裡了？我發現，我的時間都在寶寶那裡。」「看著兒子的小手小腳，我就能呆坐整個下午不動。」
這種日子最難過的地方就在於，你對生活的判斷和感受標準，都在「別人」手上，或者說，屈從於所謂「好媽媽」的標準。
後來，她不斷地試圖與自己達成和解、讓自己放鬆，到了2016年，她在博客記錄下的文字，已經有了很大的轉變：
「作為一名母親，我常常閱讀網上各類啟示你如何為人父母的文章。有時，它會告訴你，有了孩子就會不再擁有自我（這點我要強烈否認）；有時，它也會講孩子最佳的養育方式（大部分我最終會忽略），而最佳的方式通常是那些說『這個是OK的』。」
是的，一切的「告訴你該怎麼做」，其實都敵不過那一句「這樣其實也OK」。
她終於和自己講和了，並且豁然開朗——
「讓玩具鋪滿地沒有關係（我打這些字的時候旁邊堆著一隻托馬斯、一個磁石畫板加上一個發射台）；
給孩子喂一塊巧克力餅乾也沒有問題（只要你能承受他吃了巧克力進入亢奮的狀態）；
當液體滴在T恤上不給他換衣服也OK（用濕布、濕巾擦乾，手頭沒有的話等它自己幹了就好）；
就算你不耐煩沖他發脾氣也都沒關係（之後通情達理地道歉就好）。」
當媽的情緒，真的不用那麼那麼緊繃啊！
「我覺得甚至你無法繼續無法承受無法呼吸都不是大問題。畢竟每名母親都會有類似的感受。」
這才是當媽的需要的心理建設：
控制不住的時候吼了孩子嗎？沒關係， 每個人都有那種時刻，但記得事後和孩子平心靜氣地溝通、道歉。
會「自私」地想拋下孩子去看場電影、喝個下午茶嗎？沒關係，你需要放鬆一下了，把孩子扔給爸爸也並不會怎樣。
想要兼顧家庭和工作，把自己熬得筋疲力盡嗎？沒關係，做好每個當下你想做的，就算得不到認同也沒關係。
在長文的最後，孫燕姿寫道：在早晨4:30分我打著這些字的時候，突然意識到自己幾乎忘了大肚子的存在——而「下一個就要到來」，她已經「迫不及待」。
你看，在經歷了「糟糕」的感受之後，她依然自信滿滿，確定自己可以給孩子很好的愛。
當年，孫燕姿的偶像王菲，曾對自己的小孩說過一句很有名的話：你可以不太乖。
其實這句話，對媽媽而言也是一樣的：你可以不那麼完美，「糟糕」一點吧。
只要你記住——
「我珍惜每個擁抱、每次歡笑和每回他說「媽媽能不能陪我一起睡」的小小要求。我也會珍惜每次發脾氣，每一次無論是作出讓步滿足他的要求，還是堅持自己的立場給他一個小小的教訓，獲得怎樣不同的結果最終都是源於對他的愛。」
而這，才是媽媽最該傳遞給孩子的，不是嗎？
