人在江湖，請珍愛自己

曾幾何時，「人在江湖，身不由己」已經成為搪塞家人和消費自己的理由：每天加班加到深夜是「人在江湖，身不由己」，喝酒時喝得酩酊大醉是「人在江湖，身不由己」，和朋友一起玩耍，夜半不歸是「人在江湖，身不由己」，甚至熬夜聊天打遊戲都是「人在江湖，身不由己」。「人在江湖，身不由己」已然成了萬能的擋箭牌。長此以往，熬壞了身子喝壞了胃，家人牢騷一堆堆，無休止地消費自己的身體，最終得不償失。

人在江湖，壓力無處不在。學生有升學的壓力，青年有就業、結婚的壓力，而作為上有老下有下的中年人，有贍養老人、照顧家庭、撫養孩子的壓力……，人生的每一個階段都有不同的壓力。但壓力再大，也不能無限消費自己的身體，如果身體垮了，什麼都沒有了。作為企業的一名員工努力工作是必須的，偶爾的加班難以避免，但一定要學會調控時間，調整自己，不能讓加班成為常態。你要知道，單位沒有了你，企業照常運轉，因為你僅是企業的一員；而家裡沒了你，則無疑於天塌了下來，因為你是家裡的頂樑柱。兩年前，我的一位很優秀的同學猝死，讓我們感到極度惋惜，紛紛感嘆生命的脆弱。他從一名中專畢業生通過不懈的努力，一步步成為博士，成為大學教授，成為家人和我們全班同學的驕傲，期間付出的艱辛和努力可想而知，在人生本應該收穫的季節卻撒手人寰，永遠離開了可愛的孩子和深愛他的妻子。復旦大學年輕的海歸博士于娟副教授患癌後，在生命的最後寫道「在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班（長期熬夜等於慢性自殺），給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拚命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。」多麼沉痛的教訓，只是在生命的未路才悟出來，為時已晚。於教授用生命總結出來的箴言也給我們敲響了警鐘，珍愛自己！

三五個朋友小聚一下，喝點酒聊聊天，小酒怡情，未嘗不可。但有時候喝著喝著就控制不住自己了，推杯換盞，你催我勸，一醉方休。中國人好面兒，酒桌上勸酒你不喝就是不給面子，有的甚至翻臉掀桌子。上海外國語大學法學院張海斌副教授到河南出差期間，遭遇無數酒場後，發表了一則感慨飲酒文化的《河南歸來不喝酒！》，詳細介紹了河南的酒文化，其中寫道「總算從河南回來了，而且是活著回來，這是一件值得慶幸的事」，可見河南喝酒的厲害。以一管窺青天，以一知萬，作為禮義之邦，你可以想像全國酒文化的厲害。如果你身在江湖，不能控制自己，你有可能會被酒淹死。到那時你會深刻體會到面子和命孰輕孰重。幾年前，一位很好的高中同學，在外地做生意做得有聲有色，幾個月回家一次，每次回家總要馳騁酒場。有一次，中午喝完，晚上和村裡面關係不錯的幾個人再次聚在一起，酒喝多了。第二天，家人發現時已經不省人事，送到醫院最終沒有挽救過來，留下了兩個尚不懂事的孩子和傷心欲絕的家人。看著嗷嗷痛哭的孩子和淚流滿面的家人，前去弔唁的人無不為之動容，潸然淚下。而那晚和他一起吃飯喝酒的人，除了一個腿腳不便的人，其它的人不知所蹤，可見情面如紙薄，人情最淡漠，放下面子珍愛自己才是正道。

當今社會，電子產品已經成為人們生活中不可或缺的東西，人們的生活、工作、休閑、娛樂都離不開電子產品。尤其手機，毫不客氣地說已經成為一種毒害國人的新型「鴉片」。走在大街上，手拿手機，眼不離屏的低頭族隨處可見。手機拉近了人們的距離，「視頻一開相隔千里如面見」，但是手機也疏遠了人們的距離，「同處一桌對面相坐如無人」。在給人們提供便利的同時，手機也給人們的身體造成了極大的危害。許多人喜歡晚上躺在床上用手機看新聞、聊天、玩遊戲，一玩就是幾個小時，殊不知這種不良生活方式嚴重影響了健康，甚至有人為此付出了寶貴的生命。網上有這樣一個報道：2017年3月份，年僅19歲的小李因為平時白天工作忙，所以每天他都想在睡覺之前玩一會手機，他所謂的一會，就是幾個小時，他認為這是放鬆休息，可是他不知道，這種行為不僅不會讓他休息，反而會加重疲憊的感覺。一天，他突然暈倒，好在身邊有人將他緊急送到了醫院，醫生們費了九牛二虎之力才將他的命從死神手中搶回來。其實這樣的例子不勝枚舉，常見於網路和報端。遠離電子產品，盡量少玩手機，選擇健康的生活方式尤其重要。

人在江湖，迫不得已的事情有時候往往在所難免，既然如此，更要珍愛自己，不能以傷害自己，危害健康為代價。在這一點上，我們身必由己，因為活著才最重要，健康才是王道。對於身不由己的人或事，如果不能做到應對自如，遊刃有餘，還是相忘於江湖為好！

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